《43迎接挑战立志成才课件》初中思想品德粤教2001课标版九年级全一册课件_1.pptVIP

《读书郎》歌词小么小儿郎，背着那书包上学堂不怕太阳晒也不怕那风雨狂只怕先生骂我懒没有学问无脸见爹娘叮叮咯呛咯哩棱咯哩呛 小组探究： （1）、引起小儿郎紧张、担心的原因是什么？ （2）、请同学们回忆一下，在什么情况下会感到学习压力？ 1、学习压力产生的原因： 在学习过程中，老师期待我们进步，家长希望我们取得好成绩，同学们的你追我赶。 临近考试 学习任务繁重、作业多 对理想、目标的追求 对自我的要求 ….. 正方：学习压力大有利于学生成才。 反方：学习压力小有利于学生成才。 小琳：尽管我平时成绩不错，但是临到考试，不知为什么很紧张，难以入睡…… 3、我们应怎样对待学习压力？ （1）、如果自己在学习中毫无压力，我们就要自觉适度加压。 （2）、如果感到学习压力过大，我们就要学会缓解。如：适当降低期望值、提高自信心、培养学习兴趣、改进学习策略和学习方法等。 小清的故事：《快考试了》 中招考试快到了，小清的目标是考上市一中可每次月考总是400分左右，他一定要考上，不然一切都没有希望了，生命也没有意义！很多同学都投入了紧张的复习中。但他最近晚上却经常失眠，做噩梦，梦见自己在考试中有许多题目不会做，考得一塌糊涂。白天上课的时候，不想看书，无心听课，担心考不好，他觉得自己好笨。学习效率非常差。他说：“我该怎么办啊”？ 小组探究： （1）快考试了，小清产生什么心理反应？ （2）小清