《春天里的保健课件》小学品德与生活未来社2001课标版一年级下册课件_2.pptVIP

* 春天里的保健 感冒了戴口罩，爱护自己和他人。 琪琪经常用饮料代替水来喝。 医 生 的 话 小朋友们,甜甜的饮料的确比平淡无味的白开水好喝很多。可是，你们知道吗？水中含有许多丰富的矿物质，这些元素对人体健康十分有益。同时，水还可以帮助我们消化食物、吸收营养。它就像是给人体输送营养的大卡车，缺少了水，再多的营养也不能到达人的体内。 而饮料虽然也是液体，但它却不能替代水的作用。尤其是汽水，小学生更应该少喝。因为汽水中除了热量没有任何营养物质，其中的磷酸成分还会对人体造成骨质疏松、对牙龈也有极大的伤害。因此，小朋友们应该多喝开水少喝饮料。 打 预 防 针 为什么要打预防针？ 预防针，是为了预防、控制疾病的发生。疫苗就像是人体的小卫士，当有害病菌来侵袭时，帮助人体消灭有害病菌，防止人因病菌的侵害而得病。 小军刚吃完饭，就和小伙伴们一起去踢球 饭后不宜剧烈运动 饭后进行剧烈运动,严重的会导致胃痛,消化不良等胃肠消化疾病,还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病,容易对身体造成了极大的伤害。 因此，饭后适合做些轻微的身体活动。一般来说,在饭后半小时至一小时后再进行活动才是比较合理的。 不用脏手揉眼睛。 小学生应该勤剪指甲。 玲玲吃饭总喜欢挑食。 *