《第10课做一个自信的人课件》初中思想品德北师大2001课标版七年级上册课件_2.pptVIP

知识链接 含义：自我肯定是一种通过向自己重复暗示一些积极的话语，来代替一个人头脑中已有的消极想法，从而改变一个人的习惯、生活态度和自我期望，让每个人在行动中充分感受到自己所具有的无穷力量。 作用：积极的自我肯定对每一个人的心理成长、生理发展都具有重要的作用。它能使人发掘自身潜力，克服困难，达到目标，进而有效地增强一个人的自信。 活动平台 毛遂自荐 步骤： 两人一组，互视对方眼睛50秒，不可以闪躲。 肯定地作一分钟的自我介绍。（轮流说3次这3句话） 向对方请求帮助或索取东西，一分钟内。另一方一直重复说“不”，并且要看着对方说，可以加“抱歉”、“对不起”之类的话，两人互换角色。 说说感受。 幻灯片 3 各抒己见 回忆自己一次印象深刻的成功经历与感受。与大家分享！ 美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。” 如何增强自信呢？ 关注自己的优点。（也叫做“自信的蔓延效应”） 与自信的人多接触。“近朱者赤，近墨者黑” 自我心理暗示。“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！” 树立自信的外部形象。 不可谦虚过度。 学会微笑。 排除压力。 扬长避短。 阅读名人传记。 做好充分准备。 给自己定恰当的目标，并且在目标达成后，定更高的目标。 冒一次险。 排除压力。 做自己喜欢做的事。 保持健康。 尽量依靠自己。 如何培养自信的心理品质？（怎样树立自信心？）（如何培养自信心？）（如何寻找自信？） （1）自信就在我们自己的心中。 （2）了解和认识自己，才有真正的自信。 （3）要让自信重放光芒，就该相信自己是独特的，是有价值的。 （4）自信是我们每个人成功经验的积累。 （5）自信源于不断地充实和发展自己。 理论提升：每个人的自信就像是智慧树中的每一个法宝，只有打开全部的法宝，才能揭开整个智慧树的自信面纱。我们的民族同样需要寻找自信，只有这样才能屹立于世界民族之林中，千古不衰。 继续努力~ * 模板来自于 * “你的优点 有哪些？” 小调查 婷婷是一位貌不出众的女孩，面对别人的美丽，她老是自怨自艾，走路低着头，上课不敢举手发言。她认为自己是只丑小鸭。周日，表姐送她一个美丽的蝴蝶结，她连忙戴在自己的头上，高高兴兴地上街了。这一天她感觉特别好，头抬得高高的，见到熟人就热情招呼。人们也一个个向她点头微笑，她发现世界竟如此美好。 回到家，她一下子呆住了，蝴蝶结不见了!其实，刚上街蝴蝶结就掉了，只不过她没有意识到。惶恐之后，婷婷一下子明白了——没有蝴蝶结，世界一样美好!后来她渐渐地变成了一个阳光女孩。 幻灯片 3 “蝴蝶结”给婷婷带来了什么？它在哪里呢？ 1、自信在哪里？ 方法一： 世界著名的发明大王爱迪生，晚年变得骄傲自大，甚至对手下说：“你们不要向我建议什么，任何高明的建议也超越不了我的思维。”这样，他就堵塞了智慧的源泉，丧失了前进的动力，也就不再有什么重大的发明问世。 请问： 材料中的爱迪生的表现是自信吗? 爱迪生要怎样才能做到真正的自信？ 方法二： 猜一猜他们是谁？听一听他们的介绍，想一想他们是如何让自信绽放光彩的？ Hi! 我是潘长江，我不高很矮，但我具有喜剧天赋，爱唱歌，会演戏，把快乐带给千家万户。 我叫韩红，我很胖，但我的歌声气势磅礴！ 我是杨丽萍，我听不见美妙的音乐，但我会用优美的舞姿打动这世界! 方法三： 方法四： 唤醒心中的巨人 ——冯冬青的学习历程 冯冬青初中因迷恋小说和影视，忽视对文，化课的学习而未能考上高中。在作为一名高中“旁听生”的日子里，刚开始她总觉得低人一等，后来在家长和老师的不断鼓励下在她克服困难、勤奋学习下，第一学年，她考了全班第一；第二学年，她考了年级第一；第三年，她以阳春市外语第一的成绩考上了中山大学。从此，她不再自卑了！ 冯冬青的学习历程说明什么？ 方法五： 你们对自己有什么不满意的地方，有什么要求，我可以满足你们？ 他们能有什么不满意的吗？N0，N0…… 谁知几乎所有的动物都对自己不满意…… 我根本没有腿，被剥夺了参加年度田径大奖赛的机会。 别的动物都是四条腿，而我只有两条，实在不公平 我身份特殊，既不属于水族，又不属于陆族，以至不能取得参加动物代表大会的合法资格。 我缺席，是因为作为兽中之王，头上少了犄角简直没脸出门。 我对自己很满意。虽然我身材矮小，不够强壮，但我一样有力气搬得动比我自己还重的东西；虽然没有翅膀不能飞，游泳也不好，但我会造漂亮的地下宫殿，冬暖夏凉；虽然我一个不起眼，但