健康生活方式与心血管疾病大学生公卫课件PPT课件.pptVIP

健康生活预防心血管疾病 中国人民大学医院内科 副主任医师 朱慧楠 疾病产生的原因与生活方式密切相关 不健康的生活方式： WHO2004年预防慢性病一项至关重要的投资　　 3亿成年男性吸烟 1.6亿成人患高血压 2亿人超重和肥胖 城市20% 7-17岁儿童超重 1.6亿成人血脂异常 2,346万糖尿病患者， 1,715万空腹血糖受损者 （卫生部、科技部、国家统计局） 中国居民健康现状 体力活动的减少 运动变化 条件变化 过　去 现　在 具体变化 交通工具的 完善 步行、骑车 乘车 活动减少 家用电器的 出现 人工洗衣 自动洗衣机 家务减少 液化气 煤气 厨房烹饪 微波炉 户外锻炼 看电视 运动减少 办公条件改善 爬楼梯 乘电梯 活动减少 2005年苏州市两类人群不良生活行为方式的发生率 社区居民 某系统 人数 % 人数 % 膳食结构不合理 384 41.4 1480 70.5 体力活动不足 424 45.7 1390 66.2 男性吸烟 103 29.9 1096 58.0 男性酗酒过量 11 3.2 430 22.8 经常熬夜 42 12.2 736 39.0 不良生活方式：多食、少动、吸烟、酗酒 　 精神因素、不良社会环境因素 　　 与生活方式有关的疾病的特点 与生活方式有关的疾病的特点 单纯用药物治疗效果不佳 与生活方式有关的疾病的特点 症状不明显，缺乏危机感 病程迁延：形成需要较长时间，治疗起来也需要一段时间；甜蜜的杀手、悄悄的杀手、无声的杀手。 症状不典型：多数无明显症状，缺乏危机感，不按时就诊、凭感觉吃药、长时间不检查等，一旦感觉到了病情就已经误了有效治疗期。 生 活 方 式 疾 病 的 危 害 致残率高 心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤是造成失能、残障的主要原因： 视力障碍率18.57% 行走困难15.82% 上下床困难14.02% 穿衣困难11.38% 根据WHO报告,2005年全球总死亡人数为5800万,其中近3500万人死于慢性病,而中国慢性病死亡人数占了750万。目前,慢性病已经成为全世界几乎所有国家的成人最主要的死因。 致死率高 医药费用高 糖尿病门诊费用3700元/年，病情仍控制不好 ;(复旦大学) 肾透析每次420元，5.5万元/年; 中风住院费8万元/年; 冠心病搭桥手术7.5万元/年。 重症高血压一天需花费10—15元；如果出现并发症，每天需花费30—50元;(人民医院) 高血压导致的肾功能衰竭患者，一周的费用需500—700元。 《中国心血管病报告2010》 －2011年8月12日在中国心脏大会上发布 目前我国约有2.3亿人患冠心病、脑卒中、心力衰竭和高血压等心血管病 死于心血管病者每年近300万人 1980年至2008年间，中国心脑血管病患者出院人次数年平均增加8.28% 1980年以冠心病为诊断出院的患者为15.03万，2008年则为240.93万 1980年以脑卒中为诊断出院的患者仅1万，2008年则为200.44万 心血管疾病 发病率高，死亡率高，致残率高，复发率高，并发症多 心血管疾病 其病因主要是动脉硬化，即动脉血管内壁有脂肪、胆固醇等沉积，并伴随着纤维组织的形成与钙化等病变 从正常动脉到无症状的动脉粥样硬化、动脉血管狭窄，需要十余年到几十年的时间 但从无症状的动脉硬化到有症状的动脉硬化，如心肌梗死或中风，只需要几分钟。很多病人因毫无思想准备，也无预防措施，所以死亡率很高 预防和治疗心脑血管疾病已成为摆在我们面前的一个严重而艰巨的课题 心血管疾病的病因----- 内因---- 15% 外因---- 85% 内因—遗传 父母双方都有高血压 子女有48%的可能性患高血压 父母有一方是高血压 子女有28%的可能性得高血压 父母都没高血压 子女得高血压的可能性只有3.5% 外因,是疾病的主导 外因包括哪些？ 社会条件 10% 气候地理条件 7% 医疗条件 8% 生活方式的不健康 60% 谁是心血管疾病的高危人群 男性35岁以上者 有家族遗传史（如高血压、糖尿病、 冠心病等） 有不良生活行为者，如缺乏运 动，吸烟、酗酒，有精神压力、抑郁者 有代谢综合征倾向，如肥胖、高血压、 高血脂、高血糖等，口服避孕药、更年期 的妇女等 预防为主，付诸行动 心血管疾病是可以采取预防措施减