自我认知职业定位与职业性格.doc

课 时 授 课 计 划 副 页 年 月 日 教学过程及?授课内容 附 注 第六讲 自我认知(一)——职业定位与?职业性格 第一节 自我认知概?述 一、自我认知 中国有句古?话，叫做“人贵有自知?之明”，这个“贵”字，不单是宝贵?，而且是稀少?，物以稀为贵?嘛！睫在眼前最?难见，人短于自知?。 老子说：“知人者智，自知者明；胜人者有力?，自胜者强”。西方人崇拜?的德尔菲神?庙上也刻着?一行警告人?们的字：“认识你自己?！” 在人的一生?中，最重要的是?认识自我，而最难的是?正确地认识?自我。随着大学生?的知识和社?会经验的不?断积累和丰?富，认识自我的?能力不断提?高，自我意识和?自我评价能?力也不断增?强。 （一）自我认知的?内容 自我认知，是指自己对?自己的生理?状况(如身材、容貌、健康状况等?)、心理特征(如爱好、特长、能力、气质、智力、性格等)以及自己与?他人和社会?的关系(如与领导、老师、同学、亲人、朋友等的关?系及在国家?、地区、单位、阶层的地位?和作用等)的认识。 自我认知与?自我觉察是?进行清晰的?自我定位的?基础，也是个人职?业与事业生?涯的起点。 自我认知包?括：认知自己的?生理状况、心理特征，认知自己的?价值观、人生方向和?目标，认清自己的?优势和劣势?，觉察自我的?情绪变化、原因等。 （二）如何提高正?确的自我认?知力 1、 回顾经历。可通过回顾?童年、少年期的经?历，总结成功与?失败的经验?教训，发现自己的?个性特点。 2、比较。即以人为镜?，在比较中认?识自己。我们可以通?过与同龄伙?伴在个性、能力、与人交往的?态度、情感表示方?式等方面进?行比较，找出自己的?特点，确定自己在?同龄群体中?的位置，进一步认识?自己。 3、他人评价。我们可以通?过他人的评?价来认识自?己。他人评价比?主观自省具?有更大的客?观性。在实际生活?中，青少年常易?犯的错误是?根据心理需?要，只接受某些?方面的评价?，甚至有的人?听得赞美的?话，听不得不同?的评议。这点要切忌?。 4、自省。自省是一种?自我体验。人们往往可?以在实际生?活、学习、工作中，通过反思和?自我检查来?认识自己的?个性特长、能力以及自?己的优缺点?。 5、心理测验。透过科学化?的心理测验?，可以帮助我?们了解自己?未知、别人未知的?部分。心理测验可?以帮助我们?了解自己的?气质和性格?、价值观、职业兴趣与?偏好等。 只有不断正?视自己、反思自己、认识新我、发现新我、促进自身发?展，才能充分实?现自我价值?。 二、自我评价 （一）自我评价的?内涵和特点? 自我评价是?建立在自我?认知基础上?，通过自我观?察与自我分?析等手段对?自我身心素?质的全面评?价，它不但包含?自我整体的?心理素质和?知识、能力的评价?，还包含自我?地位及外部?环境的评价?。自我评价在?自我的个性?发展中发挥?着重要的作?用，并贯穿于人?生的全过程?。它指导着自?我的进步和?发展，促使自我更?加成熟和人?格更加完善?。 大学生自我?评价的特点?主要表现在?： 1、自觉性和经?常性 随着知识的?积累，客观世界的?发展变化，以及自我意?识的提高，大学生自我?评价的水平?也越来越高?，将自觉性的?自我评价逐?步转入经常?性的自我评?价。正是由于大?学生自我评?价具有自觉?性和经常性?，所以他们会?不断进步，日渐成熟，最终成长为?社会的栋梁?之材。 2、丰富性 由于大学生?涉猎广泛，思考问题的?能力增强，活动范围扩?大，自我认识和?体验日益丰?富，自我感情日?趋复杂，这就决定了?其自我评价?的丰富性。如大学生的?自豪感、自卑感、成功感、失败感、喜悦感、羞耻感等往?往集一身，再如大学生?的大公和自?私、高傲和自卑?、自我欣赏和?自我贬低等?同时存在。 3、两极性 两极性是指?自我评价过?低或自我评?价过高，它们都偏离?了“现实自我”。由于现实生?活条件和思?想发展状况?等原因，引起“自我”个体产生满?意与不满意?、同情与不同?情的体验，导致理性认?识上的真与?假的判断，产生自我评?价的两极性?。 4、闭锁性 大学生因其?特殊的社会?地位，他们的自信?心和自尊心?很强。别人的理解?和赞许，能使他们的?自尊心得到?满足，自信心得到?增强，而这些愿望?又不便表达?出来，在一定程度?上自我压抑?、自我封闭，保守自己的?秘密，置身于心灵?的孤岛，有时会表现?出一些怪异?的行为，让人难以琢?磨。 5、深刻性 大学生自我?评价的自觉?性和经常性?，会使他们的?自我评价能?力和水平迅?速提高，人生观和价?值观趋于多?元。他们既强调?自我人生价?值，又追求“实用”和“