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大学生心理健康教育(人际交往)课件.ppt 27页

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大学生心理健康教育(人际交往)课件
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第四讲 天堂与地狱里的人都用一双很长的筷子吃饭,但最后地狱里的人都快饿死了,而天堂里的人们都过得很幸福。 为 什 么? 地狱的人只喂自己所以喂不进嘴里;天堂的人相互喂,大家都吃的很开心。 伦敦有位年轻的小伙子,是一家大学里的学生,租住在一家公寓。他租住后不久,来了一位年轻的姑娘,就租住在他隔壁。那姑娘长得很美,有着天使一般的容颜,深深地打动了小伙子的心。他每次上楼下楼都能遇见他,在不知不觉中,他爱上了那姑娘,可他一直找不到借口与她相识,因而他觉得很痛苦,郁郁寡欢。圣诞节到了,小伙子一个人呆在房间里,举目无亲,寂寞难挨。 忽然,他听见隔壁房间传来了一些声音。小伙子想这肯定是那位姑娘与别人在约会。这深深地刺伤了他那颗沉浸在沮丧之中的心,使他感到人生彻底地绝望了。最后,他找了一根绳索,自悬于梁上,告别了人世。第二天,人们发现,就在那个圣诞节之夜,不仅那个小伙子,那个姑娘也自杀了,是吃砒霜死的。小伙子听到的那些响声,是砒霜毒性发作姑娘挣扎时发出的,他完全误解了那些声响的性质。姑娘的桌子上有一份遗书,遗书上说,她实在忍受不了这份孤独,在这个世界上,没有人关心她,尤其是在那个美丽的圣诞节之夜。 人际交往的重要性:1+1>2 从内心讲,人人都渴望交往,人与人交往具有很多意义。 一、什么是人际交往 人际交往也称人际关系,是个体与周围人之间的一种心理和行为的流通过程。人际交往表现为人与人之间的心理距离,反映着人们寻求满足需要的心理状态。 从动态讲,人际交往是指人与人之间一切直接或间接的相互作用,但都超不出信息沟通与物质交换的范围; 从静态讲,是指人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系。 二、人际交往的重要性 亚里士多德说:“能独自生活的人,不是野兽,就是上帝。”在社会生活中,人们几乎每天都要和他人打交道。 有人估计,个人每天除8小时睡眠以外,其余16个小时候中有70%的时间是在进行了人际交往。 各种各样的科学研究已经证明,如果一个人学会了如何与他人打交道,不管你从事什么工作,不管你的职务是什么,你都在通往成功的道路上走完了85%左右的行程,而在取得自己的幸福方面,已经有了99%的把握。 人际交往构成了每个人人生的主要内容,个体是在复杂的人际交往中不断成长与发展的; 事业成功、生活幸福也是以人际交往的成功为前提的。 人际交往的成败对人的影响超出了人们的想象。 三、影响人际交往的因素 1、表层因素 空间距离(远亲不如近邻) 交往频率(来往密切关系更近,如麻友 们、恋人们) 仪表风度(得体的仪表使人更具魅力) 2.深层因素 个性品质:人的气质类型、性格特点 等。最重要的是人品 特点相似:有共同语言,容易产生共鸣 特点互补:更能彼此倾慕,关系稳定长 久。如夫妻、同伴等。 3、心理效应 首因效应(primacy effect):又称第一印象。 近因效应(recency effect):在人际交往中,由交往对象的最近信息所形成的印象,称为最近印象,由其产生的心理影响称为近因效应。 光环效应(halo effect):也叫晕轮效应,是指我们看到一个人具有一些我们喜欢的特征,就会倾向于认为他也具有其他我们所喜欢的特征。反之亦然。 刻板印象(stereotypes):是指社会上对于某一类人或事物形成的一种比较固定、概括而笼统的看法,也叫社会刻板印象。如科学工作者严谨但缺乏情调,从事体育运动者则“四肢发达,头脑简单”;西方人开朗而东方人含蓄等。 四、大学生人际交往的特点 类型 一是积极型。这类学生大都性格开朗,行动积极,对交往表现出较大的兴趣和热情,大都热心参与集体活动。 二是被动型。这类学生在观念上比较开放,主张积极交往,但在行为上不主动,怕耽误业务学习,多是被动卷入交往。 三是沉静型。这类学生多数性格内向、孤僻、少言寡语、不善交往,只保持和少数人交往和接触。 特点 1、喜欢与人交往、渴求友谊。 2、重视与异性的交往。 3、交往具有社会性。 4、强化了交际的平等、民主观念。 5、交往过程注重效率。 6、交往目的具有价值意识。 五、人际交往对大学生的重要性 第一、人际关系影响大学生之间的群体凝 聚力和学习效率。 第二、人际关系影响个体的个性发展。 第三、人际关系影响青年学生的身心健康。 六、大学生人际交往的技巧 (一)让人喜欢的技巧 (二)化解矛盾、避免冲突 的交往技巧 2、遵循“三A” 原则 : 3、尽可能满足他人自尊的需要 (1)记住别人的名字和一些私人信息。 (2)谈论对方感兴趣

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