解密颈椎病课件.ppt

解密颈椎病 三河市中医院推拿科 主治医师 侯晓勇 几个小问题提醒你 1、你每天低头工作多长时间？每次多长时间？ 2、你经常摇晃几下或后伸一会颈部而感到舒服吗？ 3、你遇冷后颈背部发紧或疼痛吗？ 以上问题如果你回答是，说明你快得颈椎病了， 需要提高警惕了！ 健康小测试—颈椎病离你有多远 很多朋友会问什么是颈椎病和怎么才能知道自己是否已经受到颈椎病的困扰？其实很简单，你只要是仔细想一下是否有过下述的这些感觉基本就可以判定了： １、是否经常性的低头伏案一段时间（30分钟左右）就会感到颈部不适。肌肉酸胀甚至疼痛？ ２、是否经常喜欢仰头后伸颈部或是摇晃头部几下，因为每做这些动作会感到有舒适感和轻松感？ ３、是否无明显原因，常出现落枕现象？ ４、是否受凉、阴雨天，背部发紧，甚至酸痛？ ５、是否会没有明显诱因经常出现：头昏、头沉、疲乏无力，头痛，记忆力下降，甚至失眠，上肢出现放射痛，走路发飘等感觉？ 如果有如上表现，就提示你应当去医院寻求医生 帮助! 谈到颈椎病估计很多朋友首先想到的就是什么是颈椎病，对颈椎 病的概念很模糊 。虽然平时或多或少的都曾感到过颈肩部的不舒 服，但是一旦上升到疾病的高度就不是很清楚了，实际上颈椎病是一 种非常常见的疾病，其发病率呈越趋升高的趋势，据卫生部公布的调 查结果显示，我国颈椎病的患病率已达17%，而在写字楼工作人员的 发病率远远超过这个数字，约计达到70%以上。 我从事颈椎病的防治工作已有25年历史，发现至少有60%以上的 颈椎病患者，若在早期进行适当的健康养护和治疗，是可以免受其痛 苦或推迟患病时间的。没有实现这一目的最主要的原因就是没有掌握 一套科学的防治方法。其实，有不少方法是很简单，很方便的，人人 都可学会使用，这些看似不起眼的方法，就能让你远离颈椎病之痛。 因此，我有责任、有义务将自己几十年的一点体会和经验介绍出来， 同大家分享。 什么是颈椎病 从专业的角度讲颈椎病是由于颈肩部肌肉劳损，经椎间盘蜕变，颈椎的骨质增生及颈项部韧带劳损后继发的肥厚或骨化、钙化等原因，刺激、压迫或影响了与之相邻的血管、神经、脊髓以及食道或气管等，影响了其正常的生理功能，从而引发出一系列肌肉、韧带、血管、神经、脊髓等临床症状的综合症候群。 我们通常将颈椎病分为两大类： 1、功能性颈椎病 多见于30岁以前，以学生、办公室人员、司机等长期从事低头伏案工作者居多。由于长期的低头伏案造成的肌肉和韧带的劳损，张力下降进造成的一系列颈肩部的不适。但功能性的改变多数是可逆的，经过及时有效的治疗及必要的功能锻炼是可以完全治愈的。 2、器质性颈椎病 多见于40岁以后，是在已经有功能性颈椎病的基础上，却缺乏足够的认识和重视，没能够及时有效的医治和锻炼，逐渐的发展和演变而来。 一、关于颈椎病的一些误传 关于颈椎病的问题是众说纷纭，这其中有正确的说法，但是也混杂了很多误传，这其中可能有些我们都曾经听说过，例如下面的说法： 1、得了颈椎病，尤其是伴有椎间盘病变者必须要接受手术。 2、颈椎病不能接受按摩，按摩会导致病情恶化。 3、颈椎病不能锻炼，否则会更加严重。 二、关于治疗的问题 1、颈椎病可以保守治疗吗？ 2、为什么会选择推拿治疗，治疗后会恢复到何种程度？ 3、具体的治疗方法和疗程如何？ 4、推拿治疗同时应配合哪些其它措施？ 三、推拿治疗颈椎病我们要解决的问题 1、最大程度恢复颈椎的正常生理位置。 2、尽可能的恢复颈椎的正常生理功能。 3、提高颈椎的功能预防颈椎病的再发作。 颈椎病从何而来 颈椎病之所以是现在的常见病，正是由于其广泛 而错综复杂的治病因素，很多情况都可能造成颈椎 病，这其中一大部分适合我们平时的生活工作方式联 系紧密的。 如果把人的颈椎比做一根矗立在地面的电线杆， 那么固定电线杆两侧的铁丝绳，就是颈后两侧的肌肉 和韧带群。我们可以看出两侧的电线若受到损害，势 必引起电线杆的不稳定，继而出现问题，这就是颈椎 病的形成的最简单之理。 颈椎病常见病因 慢性劳损 受寒 年老生理蜕变 颈部急性损伤失治、误治 手术、骨折脱位后调养不周 这其中慢性劳损是最常见的病因，也就是医学里所说的静力性 损伤。根据实验结果，肌肉、韧带处于被动牵张状态，正常生理耐 受期限为30分钟左右（若已有损伤的还要短一些）——机体疲劳、 肌肉酸胀、僵硬、疼痛不适（此时应调整体位，改变姿势，主动向 反方向使肌肉收缩，消除牵拉，避免慢性静力性炎症的出现）超过 1.5-2小时韧带肌肉的部分纤维出现局部水肿、渗出继续损害将发 生肌纤维的断裂，粘连，肌肉弹性降低，甚至硬化（可摸到“