第16章 胜利的精神.docVIP

第 16 章 敢于胜利 如果你能胜不骄傲败不馁， 胜利与灾难全不计较…… 如果你失败之后能重振旗鼓— 你便拥有了世界和一切。 ——拉迪亚德·吉卜林 我常常就对于成功的畏惧心理发表讲话。这个题目很受 欢迎，因为很多人想知道不能得到预期的成功到底是因为什 么。他们起初几乎不能相信妨碍他们取得进展的正是他们自 己。谈到他们可能正在无意识地对付出的努力加以破坏时， 他们都不能接受，因为他们自觉的目标是要改进他们的生 活。 我一谈起对于成功的畏惧心理，听众当中准有人向我提 出异议：“卡瑟拉博士，我可不相信你居然会把‘畏惧’这 个词同‘成功’连在一起。我认识的人全都希望成功。在我 们这个社会里，如果你成功了就是好样的，如果你不成功就 是不中用。” 在广播和电视的信箱节目里向我提问题的人也有类似的 反映。听众很难相信在成功里而有那么历害的让人畏惧的成 分。有些病人很想学到成功的诀窍，他们也对居然还有畏惧 成功的事表示怀疑。 这些病人最初来接受心理治疗的时候，精神上很痛苦， 对我说：“如果我不改变一下，恐怕没法活下去了。”可 是，当他们有了一些变化、取得一些效果的时候，又对自已 的处境和状况很不习惯，想要停止治疗，不再前进。在他们 的下意识里，唯恐他们那些成功的新的态度和举止会驱使他 们陷入某种难以预料的困境，甚至会丢掉性命。他们半辈子 都在应付责罚、污辱和批评，要把感情转变成欢悦和成功是 太困难了。他们不具备对待成功的经验和本领。 小孩子极少有人听到别人夸奖他们事情做得多好或者夸 奖他们多么能干，他们的家长也极少告诉他们多么为他们感 到骄傲。不管什么时候，孩子们一做了什么值得注意的事 情，他们的家长的注意力很快就转到他们没有做的事情上去 了。 譬如说，一个小孩放学回家，得意洋洋地对母亲说： “今天上拼写课，我得了全班最高分!”他得到的回报是轻 描淡写的一句“那好嘛”，接着便是一长串起消极作用的 话，例如“听见你有点儿好事可真新鲜。今天早晨你上学以 后，我看了一下你的房间，那种乱七八糟样子真让我难受。 真讨厌你把衣服堆在地板上……”等等。家长和孩子们相处 的时候。常常都是这样的抱怨，大部分时问都怀着这种消极 的情绪。 当你终于在生活中取得成功的时候，成功就象是来自原 始野蛮社会的一个什么人闯进了你的卧室，使你觉得很紧 张、很不自在。你听不到熟悉的消极的声音，看不到熟悉的 消极的脸色，感到若有所失。你觉得孤独、无能为力，冷落 得难受。在这种时候，你以前所讨厌和反抗过的那些矛盾、 吵嘴、屈辱似乎也不那么讨厌了，因为你在闯进来的这个陌 生人面前感到拘束，希望他赶紧离开，恢复你所喜欢和了解 的原来那个家庭的样子。 成功就是这样一个不受欢迎、不熟悉的陌生人，而你在 下意识里将要想方设法把他甩掉，想要避免取得成功。 弃旧图新的惋惜 每当你放弃一种旧的行为习惯时，即便那是一种有害和 使自己遭受失败的习惯，也可能出现一种很莫名其妙的失落 感。你为放弃掉的失败者的习惯感到惋惜，下意识地怀念那 些习惯，尽管那些习惯曾经伤害过你。你就象怀念离别的家 人和挚友那样惦记着旧习惯。 在你放弃掉旧的生活模式时，会感觉到一种空虚、一种 真空。在学习掌握有益的新行为方式来填补这个空白的时 候，会不断觉得空虚。这种感觉可能表现为意气消沉和难于 忍受的忧虑，使你没法思考任何问题。即便你知道旧习惯对 于你的生活有消极影响，使你不能充分发挥潜力，你仍然对 它恋恋不舍，觉得难受。 你是处在矛盾之中：你的理性说，放弃掉导致失败的习 惯是完全正确和满意的，而你在内心里还在为丢弃的东西惋 惜。你的理智与感情失去了同步。你一会儿觉得“是的，我 很想改变一下，”一会儿又觉得“不行，太可怕了。”由于 这样摇摇摆摆，你便不敢冒险去改变。 你现在就该动手去改变。 勇于成功给你带来的不安与紧张会很快消逝。如果你能 牢记庸庸碌碌并不好受，担忧和惋惜的心情就会很快过去。 要把那些使你总是平庸、不幸与不满的生活模式抛弃掉。 你能够取得比较大的成功。 为了比较有效地解决你的问题和改掉导致失败的习惯， 需要同顽周的自我搏斗。现在再打一个譬喻来帮助你理解下 意识有多么顽固，对于有所改变是多么担心。 城堡里的卫士 你的自我象是古城堡里的一个古怪老迈的卫士，日夜不 停地到处巡视，为你守卫着你的下意识的堡垒。他的职责是 检查你的言行举止，确保一切不要发生改变。对于他来说， 没有变化便是“万事大吉”。 这个卫士看到你一切原封不动才觉得舒服。他要确保你 一切事情都按多年来的老样子去做。他象狗一样到处都要嗅 上一嗅，辨认有没有不熟悉的气味。倘若你的行动是以前没 有先例的，他就不予