医学施氏十二字养生功_ 颈椎病的预防与保健课件.pptVIP

双手掌贴于腰部，由上向下，按摩至臀部，然后由内向外环绕按摩，6-12次，再由外向里，按摩6-12次。 第六节 按腰 双手托腰、拇指在前，按顺时针方向沿左、前、右、后，顺序转动腰部6-12次，然后按逆时针方向沿左、后、右、前，顺序转动腰部6-12次。 第七节 转腰 双腿并拢，略弯曲，双手掌心放于膝盖部，按摩6-12次，令膝部有微热感。 然后先顺时针方向绕圈转动6-12次，再逆时针方向绕圈转动6-12次。 第八节 磨膝 双脚自然分开，膝关节稍弯曲，双手指交叉，手臂环抱平举，然后缓慢下蹲——起立；共6-12次。 第九节 蹲髋 上焦、中焦、下焦分别指胸部、上腹部和下腹部。双手相叠，左手在上，置于上焦，顺时针方向按摩6-12次；再顺时针按摩中焦6-12次，最后顺时针按摩下焦6-12次。 第十节 摩三焦 双手掌心向下，吸气并缓慢抬起双臂，到略高于肩部时，内收沉肘近胸前，双手成立掌，呼气并缓慢推出到三分之一处时，两手配合用力前推，气随手出，爆发出“哈”气声。上述动作共作3-6次。 第十一节 吐故纳新 左臂稍抬起，右手虚掌自上而下拍击手臂6次。先左手掌心向上，拍击手三阴经6次，重复3遍，然后左手掌心向下，拍击手三阳经6次，重复3遍。 换左手拍右臂，重复上述动作，各做3遍 。 第十二节 调理四肢 1.拍臂 右手掌拍左肩，左手背拍右腰部，同时腰向左转，头顺势向后转；再左手掌拍右肩，右手背拍左腰部，同时腰向右转，头顺势向后转，共做6-12次。 第十二节 调理四肢 2.甩肩 双臂自然伸展，体前交叉，左手在上。先双手上举过头顶，同时身体后仰，然后左右分开外展，近水平位时弯腰，双手顺势在胸前交叉抱胸。共做6-12次。 第十二节 调理四肢 3.宽胸 原地踏步，手臂顺势摆动，自然呼吸，共做12次。 第十二节 调理四肢 4.健步 THANKS FOR YOUR ATTENTION ！ 多种 ?? 肺炎 细菌均可引起大叶性肺炎，但绝大多数为肺炎链球菌，其中以Ⅲ型致病力最强。肺炎链球菌为革兰阳性球菌，有荚膜，其致病力是由于高分子多糖体的荚膜对组织的侵袭作用。少数为肺炎杆菌、金黄*色葡萄球菌、溶血性链球菌、流感嗜血杆菌等。肺炎链球菌为口腔及鼻咽部的正常寄生菌群，若呼吸道的排菌自净功能及机体的抵抗力正常时，不引发肺炎。当机体受寒、过度疲劳、醉酒、感冒、糖尿病、免疫功能低下等使呼吸道防御功能被削弱，细菌侵入肺泡通过变态反应使肺泡壁毛细血管通透性增强，浆液及纤维素渗出，富含蛋白的渗出物中细菌迅速繁殖，并通过肺泡间孔或呼吸细支气管向邻近肺组织蔓延，波及一个肺段或整个肺叶。大叶间的蔓延系带菌的渗出液经叶支气管播散所致。 编辑本段临床表现 　　多数起病急骤，常有受凉淋雨、劳累、病毒感染等诱因，约1/3患病前有上呼吸道感染。病程7~10天。 　　（一）寒战、高热：典型病例以突然寒战起病，继之高热，体温可高达39℃~40℃，呈稽留热型，常伴有头痛、全身肌肉酸痛，食量减少。抗生素使用后热型可不典型，年老体弱者可仅有低热或不发热。 精品PPT课件 浏览免费 下载后可以编辑修改。 /jnejclxh /see161 / / / 施氏十二字养生功 ——谈颈椎病的预防与保健 什么是颈椎病？ 定义：在颈椎间盘自然退行过程中,受劳损、风寒湿邪、咽喉感染等外因刺激,导致颈部动力和静力平衡失调，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累而产生的综合征 颈椎病的危害 发病率高，病程迁延漫长，严重影响着患者的生活质量，给社会和家庭带来沉重负担。 轻——颈肩疼痛、麻木 重——瘫痪 患病率——25%以上， 中老年人居多，低龄化 趋势。 病因 病机 交感神经 椎动脉 内因:自然退变,椎体不稳 静力系统失衡 外因:风寒湿刺激 长期低头动力系统失衡 脊 髓 神经根 椎间盘营养供应障碍；细胞因子调控紊乱，炎性因子释放 细胞外基质胶原、蛋白多糖降解；细胞内外信号转导降低；细胞凋亡 导致椎间盘膨出或突出 颈椎间盘退变 解剖结构 颈椎椎体 椎间盘 韧带 肌肉 静力系统 动力系统 长期抬头、低头、侧屈，导致肌肉劳损 加速椎间盘退变 动静力平衡 椎动脉型 X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生 交感神经型 x线片有失稳或退变．椎动脉造影阴性 颈型 X线片上颈椎显示曲度改变或椎间关节不稳等表现 神经根型 影象学所见与临床表现相符合 其他型 颈椎椎体前乌嘴样增生 脊髓型 X线片示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影象学证实存在脊髓压迫 颈椎病的分型及影像学表现 X-ray C T M R I 颈椎病的治疗 非手术治疗和手术治疗 手术治疗 占5%，重度 解除脊髓压迫 技术难度高，手术风险大 治疗费用高 非手术治疗 ■ 中药--