孙氏疗法认识的坐骨神经痛.docVIP

患者得了坐骨神经痛后，最想知道的问题就是能否治疗痊愈？并不复发？ 在哪里能治愈此病呢？这成为了广大患者的共鸣！！ 偏方能治大病 不要误解偏方的意思，偏方乃是治疗疾病的良方，不要被打着治病救人的江湖术士给蒙骗了！ 孙氏中医疗法认为，坐骨神经痛属于中医“腰股痛”、“腰胯痛”、“腰腿痛”“腰痛”、“筋痹’等范畴。 中医学认为，本病的病因病机虽以正虚受邪，虚实夹杂为其特点，又与体质强弱、生活环境、气候条件等密切相关。一般来说，本病的发生，以肝肾不足、气血两虚为内在因素，以风寒湿热之邪入侵为外在因素。一般初起以邪实为主，病位多在经络；久病则正虚邪恋，虚实夹杂，除气血不足外，亦可损及肝肾。 一、瘀血内停，闭塞经脉 《素问刺腰痛论》云：“举重伤腰，……恶血归之。”跌仆外伤，或体位不正，用力不当，摒气闪挫，损伤经脉气血，或因久病，气血运行不畅，皆可致瘀血内停，经络气血阻滞不通而疼痛遂生。 二、湿热蕴结，阻滞经脉 《丹溪心法》云：“腰痛主湿热。”岁气湿热行令，或长夏之际，湿热交蒸，易感此邪，或风寒湿邪蕴结日久，郁而化热，而成湿热，湿热蕴结，闭塞经脉，气血阻滞而为痛。 三、风寒湿邪，侵袭人体 因居处潮湿、涉水冒雨、气候剧变、冷热交错，致风寒湿邪乘虚侵袭人体，留于肌肉，注于经络，气血痹阻而为痛。《素问痹论》曰：“寒气胜者为痛痹。”本病以疼痛为急，故外邪以寒居多。 四、气血两虚，不荣筋脉 饮食失节，思虑劳倦过度，心脾受损，或久病成虚，中气受损，气血生化不足，无以濡养筋脉，运行气血，不荣则痛。 四、痰浊日盛，流注经脉 平素嗜食生冷、肥甘之品，或嗜酒伤中，脾胃受损，健运失职，而聚湿生痰，痰浊日盛，流注下肢经脉，乃成筋痹。 六、肝肾亏损，筋脉失养 《景岳全书》谓：“腰痛之虚证十居八九。”先天禀赋不足，加之劳累太过，或久病体虚，或年老体衰，或房事不节，以致肝肾亏虚，筋脉失养，则不荣而痛。 中医学在治疗坐骨神经痛时多采用活血通络，清热利湿，补气益血的方法进行治疗，因为是针对患者病因本身治疗，所以疗效确切，颇受患者欢迎。 坐骨神经痛患者需注意的生活饮食 坐骨神经痛患者除了要积极寻求治疗，针对病因做相关治疗外，平时在饮食上还需要注意以下几点： 1. 戒烟。因烟中有害物质（尼古丁等）可使小血管收缩痉挛，减少血液供应。还有一种有害物质一氧化碳，能置换血液红细胸内的氧，使坐骨神经干本来不充足的营养成分更加减少，可能使病变加重。嗜烟可以引起慢性支气管炎，致经常咳嗽、咳痰等。根性坐骨神经痛患者腰腿痛明显，再因吸烟咳嗽，则更增加痛苦。临床观察发现，腰椎间盘突出症患者吸烟的比例较高，其症状也往往较重。国外统计资料表明，同样是腰椎间盘突出症，使用相同方法治疗，吸烟者恢复情况不如不吸烟者。另外，吸烟还是骨质疏松症的发病因素．所以预防坐骨神经痛，切不可忽视的就是要戒烟. 2.适当控制饮食的量，合理搭配杂粮．严禁暴饮暴食，如果对饮食的量和质不能科学控制、搭配，那么肥胖就不可避免。中医认为多食油炸炙薄甘腻之品容易产生脾胃湿热，而湿热之邪阻滞经络，导致气血不能流通，更会加重坐骨神经痛的症状。 3.少量钦酒。少量饮酒对本病有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。 4.多食两素，即维生素和纤维素。尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质．维生素C．摧生章D等是人体不可缺少的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶、粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充．适当吃些坚果，如核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。 办公一族如何预防坐骨神经痛？ 现在在办公室工作的人越来越多了，由于这些人群长期保持坐姿不动，所以极易产生腰酸背疼颈部不适的感觉，甚至发展成为坐骨神经痛，那作为这些“办公一族“应该如何保健呢？下面列出了几种可以在办公室练习的方法，可以有效的预防由长期坐姿引起的各种不适症状： 1、坐在椅子上，双腿轮流屈膝向上提起，双臂屈肘于体侧，交替前后摆动，模仿跑步动作，重复30次。 2、坐在椅子上，两手撑住椅面，用力支撑，尽量把自己身体抬起。保持姿势3－4秒，重复4－8次。 3、坐在椅子上伸直身体，两肩向后用力使背肌收紧，两肩、胛骨靠拢，保持姿势4—6秒，重复4－8次。 4、坐在椅子上，身体紧缩收腹，双手用力支撑，收紧臀大肌，并使臀部从椅子上微微抬起。保持姿势4－6秒，重复4－8次。 5、坐在椅子上，双手叉腰，两脚踩地，左右转动腰部至最大幅度，重复8－12次。 6、坐在椅子上，伸直身体，做一次深呼吸，紧腰收腹，保持姿势2－3秒，重复4－8次。 坐骨神经痛的敷药疗法 坐骨神经痛的患者除了可以服用药物来进行治疗外，平时患者也可选用几种有效的敷药