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小学体育课件：单起跳,双脚落地
动作方法： 单脚用力蹬地起跳，另一条腿向前上方屈膝提起，起跳腿迅速向前屈膝与摆动退并拢，双脚落地，屈膝缓冲。 重点：蹬地有力 难点：屈膝缓冲。 分组练习： 四人一个小组 选出一名组员进行拍摄 本组根据视频进行修正 再次练习 量化评价制度： 量化制度：单脚起跳，起跳时单脚要用力蹬地，双脚轻松落地。踏跳要准确、有力；落地一定要轻巧，双腿稍微弯曲。 游戏： 跟随音乐找朋友。 动作轻柔、协调，进行放松运动。 音乐：《小燕子》 * * 单脚起跳,双脚落地 教学目标： 1、通过学习各种跳跃练习，使学生初步掌握单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领。锻炼 ?2、通过练习，锻炼学生下肢力量及灵敏、协调等素质，发展学生的跳跃能力。学生能应用所学的知识进行创新活动。 同学们，今天班里迎来了很多朋友。大家看谁来了？我们来模仿他们吧？老师看看那名同学模仿的最像，这里有小红花送给你哦。 播放音乐动物乐园
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