小学写字论文：接地气：修正确的写字习惯.docVIP

接地气：修炼正确的写字习惯 【摘 要】“少若成天性，习惯成自然。”写一手“规范、端正、整洁”的汉字，是中国读书人的根本。可是，随着书写方式的不断更新，世界唯一冠有艺术美名的中国方块字，在我们这一时代，却丑书横行。本文通过接地气：脚底枕地身坐稳、脚板平行身坐直和脚距同肩身坐定来修炼脚踏实地，促使身正；手心虚圆握对笔、手腕用力使唤笔和手臂张开运用笔来修炼手不释卷，促使心静；博古直观游圣殿、通今直击析现状和提笔郑重其事、书写精益求精、批改培优辅差来修炼心慕手追，促使神往，养成学生正确的写字习惯。 【关键词】接地气 修炼 写字 习惯 “少若成天性，习惯成自然。”写一手“规范、端正、整洁”的汉字，是中国读书人的根本。小学是义务教育的起始阶段，更为学生终身学习奠基。因此，培养良好的写字习惯是小学阶段最根本的任务之一。可是，随着书写方式的不断更新，世界唯一冠有艺术美名的中国方块字，在我们这一时代，却丑书横行：不是书写潦草，就是错字连篇；不是坐姿七倒八歪，就是握姿五花八门。2011版课标在整个义务教育阶段，都强调“养成良好的写字习惯，写字姿势正确，书写规范、端正、整洁”。可见，正确的书写习惯亟待培养。教学生坐好几十分钟，写好几个字是不难的，几乎所有老师都有几个学生书写优良的经历。可是，也几乎所有教师都曾为学生书写反复而烦恼过。究其原因，除了作业量多少和书写水平的差异，就是学生书写的态度是否积极。要想保持学生对书写永久性的积极态度，就得从培养正确的写字习惯着手。“心正”则“笔正”，而对于小学生来说，要通过“笔正”来促其“心正”。如何做到“笔正”，“身正”是关键。如何让正确的写字姿势根植学生的心中，深入学生的书写生活，成为其自然而然的一种行为？笔者认为进行“接地气”修炼，就能成就正确的写字习惯。 “接地气”，就是脚底踩实地面，吸取大地的力量，稳住双脚，放松身心，从而进入静心书写、细心琢磨的积极状态。而“修炼”，一般指修心炼身，原指传统道家的修道、炼气、炼丹等活动，现指为现实某种理想、信念或技术、技能目标而进行休养和锻炼的过程。“修”有整治、改正、修理之意。“炼”则使事物更趋于纯净或坚韧。谈修炼，就要求教师的指导和学生在养成正确的写字姿势过程中，需要有坚定的信念和激励其不达目的不罢休的韧劲。 一、脚踏实地：身正 脚被称为人的第二心脏，脚掌上的无数神经末梢与大脑紧密相连，因而足疗养生备受人们亲睐。脚能辨别人的身体健康状况。同样，一个人脚的状态，也能看出他的心情、修养：捶胸顿足表示生气，腿脚发软传达惊惧，走来走去又告知焦虑不安。摇晃或抖动腿脚表示心不在焉，跷二郎腿传达惬意或不屑，脚踏实地、正襟危坐又告知专注和庄重。教室中，交叉着腿、抖动着腿、翘着腿的往往是哪些开小差、不认真的学生，而那些脚踏实地者大多听课认真、思维敏捷、书写清楚。因而，修炼正确的写字习惯，从脚踏实地炼起。 1.脚底枕地身坐稳 脚底包括脚掌、脚弓和脚跟。当人坐着的时候，脚暂时告别了托起人体的重负，得到了放松。因此，人们喜欢随意的放置自己的脚，或脚掌踮地，或轻松摇晃，或随意交叉，总之，坐着时，身体有了臀部有时兼背部或手臂的支撑，脚得到了自由，身体也得到了歇息。坐着写字，需要聚精会神，气定神闲，若脚和身体处于这种放松的状态，那决计是写不好的。所以，让脚跟和脚掌严严实实地枕着地面，就有了稳定身体、集中心神的依托。 训练学生坐着时脚底着地还真不是件易事，低段学生自控力差，放不了几十分钟，甚至放不了几分钟，中高段学生如果没有良好的坐姿，习惯了踮脚、晃腿、翘腿等，改起来也非常不易。因而，从学生刚进教室的那一刻起，就告知脚底着地的坐既可以轻松学习，又会保持良好的体型，还能给人以美感。进而进行每时每刻地关注，给予适当的奖惩，直至每位学生一坐下就脚底着地为止。 2.脚板平行身坐直 脚底着地，身体稳定下来了，也能坐直了。但是，只有两脚平行，身体才直得舒服。脚尖相对，感觉下肢向内压迫；脚跟相对，觉得下肢不受控制；脚板一前一后，又觉随时准备起立走人。为此，教师作如下指导：身体是稳住了，现在我们进行坐功擂台赛。打擂要求：比谁坐得最直，时间最长。打擂结束，请擂主谈谈自己得胜的经验，输者分析失败的原因，最后得出脚板平行时坐直身子最舒服，不宜疲劳。进而提倡人人成为擂主。 3.脚距同肩身坐定 坐稳了，坐直了，还需坐定了，就如打坐般。坐定，除了脚底枕地，脚板平行，还需两脚间距与肩同宽，太宽力不达意，太拢重心不稳。脚板和小腿， 小腿和大腿，大腿和身体皆成直角，简称为“三直角”（如图） 手放于大腿之上，调整气息出入，久静则定。坐定能涵养心性， 增强毅力，视为养成正确写字习惯的内功，需长期不断地练习。 教于小学生，从一开始练坐便进行这样的练习，每个时期的 关注点不同，每个学生的练就时间长短也不同，理解孩