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体育与健康课程标准与指导意见 ☆体育与健康课程：（性质） 是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程，它具有鲜明的基础性、实践性和综合性，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。 ☆体育： 包括两层含义： 一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。 二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。 体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容对于促进身体的正常生长发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。 ☆健康： 指个体在身体、心理和社会各方面都处于良好的状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。 一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。 ☆运动参与： 指学生主动参与体育活动的态度和行为表现。 学生经常参与体育活动，可以培养和发展运动爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。 作为学习领域的运动参与，要求学生具有自觉参与体育活动的态度和行为，应用科学的方法参加体育锻炼，养成坚持体育锻炼的习惯。 ☆运动技能： 指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。 作为学习领域的运动技能，要求学生获得和应用运动知识和技能，形成一定的运动爱好和专长，为终身体育奠定良好的基础。 ☆身体健康： 指个体处于体能良好、机能正常、精力充沛的状态。本《标准》要求高中学生了解营养、环境、疾病预防等知识，全面发展体能，提高身体健康水平。体育学习动机是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。它是在学生体育学习和锻炼活动需要，以及体育参与的环境诱因的相互影响下产生的，在学生的内部心理活动中常常以意向、愿望等形式存在。体育兴趣是以学生对体育活动的探究需要为基础，推动他们优先认识和积极从事体育学习或身体锻炼活动的心理倾向。它是学生体育活动参与的基本动力之一，影响着学生体育活动的方向、强度和持续时间。它把学生的注意和积极愉快的情感体验与具体的体育活动紧密联系起来，促使他们对体育活动倾注时间和精力。它还是学生乐于参与体育活动的主观意向的表现，是学生未来长期从事体育活动的心理准备条件之一。自觉参与体育锻炼获得和应用运动基础知识全面发展体能提高预防疾病的意识和能力理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响改善身体健康状况培养积极的自我价值感提高凋控情绪的能力形成坚强的意志品质具有预防心理障碍和保持性心理健康的能力具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德 （1）突出高中体育与健康课程的实践性 （2）保证教学计划安排和实施的灵活性 （3）体现五个方面具体目标的整体性 ·教学组织形式的选择：（课标） 1．打破班级界限，同一年级进行选项教学 2．打破年级界限进行选项教学 3．班内选项教学 在健康教育专题系列的教学中，一般可采取行政班的组织形式进行教学。 选修教学组织形式：（北京市） 我国的学校以行政编班为主要教学管理模式,根据北京市的基本教学情况,建议采用以下组织形式: (1)打破班级界限,同一年级进行选项教学. (2)两个班级男女生分班后合并成男生班和女生班的形式进行选项教学. (3)与学生体育社团或俱乐部结合的形式. ·教学方法的改革 体育教师在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革。 1．学生学法 高中体育与健康课程要改变单一的接受学习方式，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，实现学习方式的多样化，以提高学生学会体育学习的能力，促进学生运动知识和技能、情感、态度与价值观的整体发展。 （1）自主学习。 （2）合作学习。 （3）探究学习。 2．教师教法 教师的教法是为学生的学习服务的，应认真考虑怎样教才有利于学生更好地学。高中体育与健康课教学要关注学生多种体育能力的发展，在教学中，教师要关注学生心理健康和社会适应能力的发展，以促进学生良好行为习惯的养成。高中体育与健康课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。 ·需要了解的内容： 运动技能系列的单元教学计划是根据具体目标和模块来制订的。高中各模块的单元教学计划应体现运动技术教学的系统性，注意选择实现具体目标的有效手段和方法。高中阶段每学期可结合运动项目和季节特征安排1～2个单元进行教学。 健康教育专题系列应根据具体目标和内容标准安排若干具体内容并制定相应的单元教学计划。 学时计划是单