成为超人不是梦-大脑开发-间脑活右脑开全脑通电-.pptVIP

鍛煉你的右腦 方法1： △在公共汽車上，用左手抓握扶手。 △平時用左手拿取物品（如提書包等） △用左手玩紙牌等 △練習用左耳聽音樂 △用左腳或左手做球類運動 △在頭部正前方置一物體並注視它，然後，不移動視線努力看清左側模糊的物體 鍛煉你的右腦 方法2： △下棋（圍棋或象棋）時記住佈局 △用左眼的視野觀察連續通過的汽車的顏色、形狀 △記住擦肩而過的人的面容，過後再回憶一次 △在公共場所（如公共汽車內）把你周圍的人的長相分為幾個類型． 方法3： △日常生活中努力用圖形記事 △用迷宮鍛煉圖形認識能力 △用電腦做右腦圖形訓練遊戲 右腦圖形訓練遊戲 用5秒的時間凝視第一幅圖，然後閉上眼睛，讓第一幅圖呈現在自己的大腦中。 睜開眼睛，看第二幅圖，想像第一幅圖中的顏色被填在第二幅圖中。 在做練習的過程中，儘量避免用大腦去記憶和思考。 鍛煉你的右腦 方法4： △看體育新聞報導時聯想其具體場面 △看體育比賽時，憑眼前情況推測可能發生的場面 △眺望空中浮雲，產生立體感 △記下做夢的具體詳細內容，講給別人聽 △在生活中，多留意尋找做全身性運動的機會 △跑步時，要努力模仿優秀運動員的優美姿勢，儘量使自己的跑步姿勢優美 學會“利導思維”，釋放腦內嗎啡 “利導思維”和“弊導思維”：老太太和兩個兒子的故事，半杯水的故事 學會利導思雄: “遇事向好的方面想”，與其反面-弊導思