学校开展游泳课必要性 .doc

题 目 目 录 摘 要 1 前 言 2 第一章 游泳的实用价值 3 1.1 经济价值 3 1.2 社会价值 3 第二章 普及游泳教学的实用功能及意义 4 2.1 普及游泳教学的实用功能 4 2.2 普及游泳教学的意义 6 第三章 小学生中开展游泳教学的必要性 6 3.1 小学生对学习游泳态度分析 6 3.2 影响学习游泳的心理因素分析 8 第四章 开展游泳教学面临的问题与措施 8 4.1 游泳教学面临的主要问题 8 4.2 针对游泳教学的安全问题的解决措施 9 5 结 论 10 参考文献 11 学校开展游泳课的必要性 摘 要 众所周知，我们生活的地球表面有四分之三的面积被水覆盖，人们与水结下不解之缘，利用和征服水的技能是人类亘古不衰追求。 关 键 词： 小学体育 游泳教学 必要性 前 言 游泳，是一种凭借肢体动作与水相互作用，使身体在水中独立活动或者自由游进一项技能运动，是人类生存技能之一。发达国家有“在学会走路之前先学会游泳”的说法，游泳是一项适合少年儿童身体发育的运动项目，也是受益终身的最佳体育健身项目之一。 游泳运动，老少皆宜，并且深受喜爱。有资料考证，游泳运动起源远古时期，人类为适应生存环境春秋时就有泅水活动始于英国，17世纪60年代流行于约克郡地区。1828年在利物浦乔治码头修建了世界上第一个室内游泳池。1837年成立世界上第一个游泳协会1844年伦敦举办了一次大型游泳比赛，几名千里迢迢跨越大西洋前来参赛的美洲印第安人轻松获胜。1896年第一届奥运会赛允许使用泳姿参赛。1900年单独设立了仰泳1908年又单设了蛙泳比赛1912年女子游泳比赛今天，游泳比赛是奥运会上各国夺牌的重头戏，美国和澳大利亚是游泳项目中的传统强国 拥有32枚金牌的游泳项目，历来都是奥运会竞争最激烈、最引人注目的大项。近年来，世界泳坛正以超乎人们预料的速度向前发展，而中国游泳却是命运多舛 游泳不仅在体育竞技中备受关注，同时，在军队建设中，也同样是备受青睐。 古希腊、斯巴达、雅典人，等都把游泳作为青少年军训练重要内容；我国古代兵书《六韬·奇书》称“奇技者，所以越深水，渡江河者也”。甚至在《管子》、《孙子》等古兵书中把游泳列入军事训练项目。目前，游泳更是成为军事训练必不可少的课目之一，也是民兵训练的主要内容。各国都建有蛙人特种部队，用以执行一些绝密任务。 第二章 普及游泳教学的实用功能及意义 2.1 普及游泳教学的实用功能 2.1.1 强身功能 游泳是一项有效的强身运动，它的强身功能主要表现在以下几个方面： ①提高呼吸系统机能 经常进行游泳运动，可以增强心脏呼吸肌的力量。有人对对进行游泳锻炼与只进行陆上锻炼的儿童进行对比调查，表明：儿童经过两年系统游泳锻炼后，肺活量可提升74%；而对于仅进行陆上锻炼的儿童，肺活量只提高了 23%。 ②提高血液循环系统的机能 游泳锻炼可使心脏出现明显的运动性增大，这种现象主要表现为心脏容积扩大、纤维增粗、收缩强而有力、每博输出量增多，等。循环系统机能的提高，让心脏的机能活动出现节省化，表现在安静状态下，心率徐缓。研究表明，经常游泳锻炼的儿童，心率可以降至 62次/分钟～64 次/分钟。 ③改善体温调节机能 游泳锻炼可以改善人体体温调节机能，脑皮质对热的产生和热的散发调节形成条件反射，提高人体对外界温度变化的适应能力，增强自身的抵抗力，尤其是坚持冬泳的人，对寒冷刺激的适应能力更强，不容易感染呼吸道传染病。 ④健美的机能 游泳可以全面、均衡地锻炼人体的全身肌肉。在水中为了克服水的阻力，需要消耗热量，所以，游泳可以消耗多余的脂肪，有效地锻炼人体的胸背、四肢肌肉。游泳，可称得上是一种水上健美操，让经常游泳的人保持健美的身材。 2.1.2 防病治病功能 游泳是一种防病治病的有效手段。游泳是在水环境下进行的运动，因此，冷水的刺激能增强体质适应外界环境变化的能力，从而激发抵御寒冷、防御疾病的能力。另外，由于水的浮力作用和身体平卧水面，让人体的脊柱充分伸展，这对防止脊柱侧弯颇有益处。有资料报道：经常游泳，对于慢性肠胃炎、神经衰弱、习惯性便秘、慢性支气管炎、哮喘等有明显疗效。当前，有很多的康复中心都将游泳运动当作治疗慢性病、促进身体恢复的重要手段。因此，在疾病发生率较高的现在社会中，普及推广游泳教学，不仅给学生提供了锻炼身体的途径，而且还能在锻炼中起到预防疾病的效果。 2.1.3 娱乐功能 游泳运动之所以能得以不断发展，游泳本身的娱乐功能是其重要原因。我国春秋时期就出现水上娱乐活动了，当时的“天池”是专供帝王娱乐的场所。甚至，在隋唐时期还专门设立了可以进行跳水、游泳、抛球的“水殿”，足见当时游泳娱