教师认知与心理健康.ppt

教师的认知与心理健康 第一节 认知与社会认知 第二节 认知与心理健康 第一节 认知与社会认知 认知就是日常生活中所说的认识，是觉知、了解。 认识的对象很广泛 可以表现为信念和信念体系、思维和想象 认知是人类基本的心理活动，构成心理生活的基本层面，对人的生活、工作及心理将康有着广泛的影响。 第一节 认知与社会认知 社会认知是个体在与他人交往过程中，观察、了解他人并形成判断的心理过程。 社会认知是在交往中实现、完成的，没有交往就无法实现对他人的认识。 在对他人观察、了解时，首先是对其外在特征的认识，如人的相貌、举止，在此基础上是对其内在特征的认识，如人的动机、性格、能力等。 一、影响社会认知的因素 （一）认知者因素 （二）认知对象因素 （三）认知的情景因素 （一）认知者因素 1.原有经验 原来学生学习不好、爱打扮，面对一个新学生时也认为爱打扮的学生成绩不好。 2.价值观念 对学习成绩高度重视，以致认为学习好的学生什么都好。 3.情绪状态 积极的情绪容易做出更积极的判断，而消极的情绪状态下更容易做出消极的判断。 仁者见仁、智者见智 （一）认知者因素 4.认知偏见： 首因效应 近因效应 光环效应 定势 刻板印象 首因效应 信息呈现的顺序会对社会认知产生影响，先呈现的信息比后呈现的信息有更大的影响作用。 近因效应 在总体印象形成过程中，新近获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象。 近因效应一般不如首因效应明显和普遍。 个性特点也影响近因效应或首因效应的发生。 一般心理上开放、灵活的人容易受近因效应的影响；而心理上保持高度一致，具有稳定倾向的人，容易受首因效应的影响。 晕轮效应 这种对他人知觉的偏差倾向被称作晕轮效应，也称光环效应 。 是指当一个人对另一个人的某些主要品质有个良好的印象之后，就会认为这个人的一切都好，反之也一样，如果被认定是坏的，那么他就被消极的光环所笼罩，从而赋予其他不好的品质。 这种认知偏见在生活中很常见 中国俗语“情人眼里出西施”说得就是晕轮效应 老师常常认为成绩好的学生什么都好，也是晕轮效应的 定势 是以前的心理活动，会对以后的心理活动形成一种准备状态或心理倾向，从而影响到以后的心理活动的进行。 定势可以使我们在从事某些活动时能够相当熟练，甚至达到自动化，节省很多时间和精力 但同时，心理定势的存在也会限制我们的思维，只用常规方法去解决问题，缺少创造性。 在认识他人、与人交往的过程中也会受心理定势的影响。 社会刻板印象 人们由于地理、经济、政治、文化等条件而集合在一起，人们对集合在一起的某一类人产生比较固定、概括而笼统的看法。 获得途径 直接的，在生活中与某类人直接接触，然后将这些人的特征加以概括和固定化。 比如，人们有与老师、商贩打交道的直接经验，于是就获得了关于教师和商贩的印象，并将这种印象概化到其他教师、商贩的身上。 间接的，通过他人介绍、媒体报道、文学艺术作品等形成的对一类人的固定看法。 人们可能从来没有接触过教授，但是头脑中确有教授的固定看法：男性、白发苍苍、戴眼镜、文质彬彬。这种形象通常是影视作品中典型的教授形象。但现实生活中的教授远远比影视作品中表现得要复杂、多样。 危害 刻板印象一旦形成很难改变，容易造成过度概化的错误，从而演变成偏见和歧视。 （二）认知对象因素 魅力 自我表演 魅力 漂亮的外貌 漂亮的外表容易给人留下好印象 托尔斯泰说 “没有比漂亮的外表更有说服力的推荐信了”。 外貌漂亮的人容易被认为聪明、能干 行为特征 绅士、淑女 人格魅力 乐观、豁达 自我表演 每个人都在通过表演试图控制别人对自己的印象 社会心理学家戈夫曼认为 社会生活就是一个剧院，每一个社会情境都可以看作是一个戏剧舞台，而社会生活中的人就是演员。 四种表演方式 理想化表演 即掩饰那些与社会公认的价值、规范、标准不一致的行为，而努力表现出与社会公认的价值、规范、标准相一致的行动,通常选择有利于塑造自己形象的环境. 误解表演 即使别人产生错觉，得到假印象的表演。 误解表演的目的有二 一是为了获得利益，比如为了获得社会尊重或社会地位，在商品经济社会，一个穷光蛋喜欢装成富人，为自己赢得暂时的社会地位。 二是为了满足某种虚荣心，比如一个有生理缺陷的人努力掩饰自己的缺陷。 神秘化表演 即与他人保持一定的距离，从而使他人产生一种崇敬心理。 补救表演 即表演过程中的无意动作、失礼、当众失态等意外情况发生，会导致表演的失败，出现这种情况就需要补救表演。 （三）认知的情景因素 空间距离 认知背景因素 空间距离 个人空间距离可分为四种： 亲昵区（3~12英寸）：夫妇、恋人 个人区 （12~36英寸）：朋友 社会区 （4.5~8英尺）：熟人 公众区 （8~100英尺）：陌生人、公开场合 社交时保持适当的距离给人留下好印象 认