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手腕腱鞘炎用什么药 周氏知草堂权威医师讲解 2014年10月7日 目录 1 手腕腱鞘炎的概念及症状 2 手腕腱鞘炎治疗药物方法 3 手腕腱鞘炎日常保养须知 No.1 1 手腕腱鞘炎概念及症状 手腕腱鞘炎概念 手腕腱鞘炎是身体骨髓炎的其中一种，一般来说，化脓性腱鞘炎多因外伤和刺伤引起（如鱼刺），而致病菌多为金黄色葡萄球菌，有时也为大肠杆菌或链球菌。 症状表现：主要是手指或手掌疼痛，局部发烧，伸直或曲直都有疼痛，如果感染波及皮下组织，同时会伴有红肿。 No.2 2 手腕腱鞘炎治疗药物方法 手腕腱鞘炎治疗药物 患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。 建议局部外敷中药腱鞘炎痛舒贴给予治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每三天更换一次坚持治疗可药到病除。 手腕腱鞘炎其他治疗方法 推拿针灸治疗：其方法是有一定疗效，热敷或冷敷等方法是有用的，可明显缓解肌腱炎症状。 多食蔬莱：如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。 多食水果：可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。 锻炼运动治疗： 1、轻柔的向前弯曲腕关节(屈曲)，在最屈曲的位置上坚持5秒钟。 2、轻柔的向手背侧弯曲腕关节(背伸)，在最背伸的位置上坚持5秒钟。 3、轻柔的向手的拇指侧和小指侧活动腕关节(桡偏和尺偏)，在最桡偏和尺偏的位置上各坚持5秒钟。 4、练习时，每天3组，每组10次，每次每个位置各坚持5秒钟。 No.3 3 手腕腱鞘炎日常保养须知 手腕腱鞘炎日常保养须知 1、改掉不良习惯，如捻响手指等。 2、避免长时间持抱小孩、物品、拧洗衣物等。 3、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要轻揉手指手腕。 4、患本病后要注意避免冷水刺激，以免加重症状，并积极配合治疗。 5、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。 6、手腕关节做360度的旋转，或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次；或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。 谢谢聆听 Thanks for your listening