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医药《中医护理学高职案例版》第11章中医护理与养生课件
第11章 中医护理与养生;第一节 生活起居护理与养生 ;一、生活起居护理养生的基本原则 ;二、 生活起居护理养生的基本方法;?2. 遵循科学的生活规律;第二节 情志护理与养生;一、情志护理的原则;二、情志护理的基本方法;第三节 饮食调护与养生 ;一、食物的性味及其对人体的影响;二、饮食调护的基本原则;四、饮食宜忌;三、饮食调护的基本方法 ;五、饮食调护的种类;第四节 运动与养生;一、运动养生的基本原则 ;二、 气功;1、气功养生的特点;气功的种类;养生气功的常用方法 ;
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