实训三社区孕产妇护理技术（产后健康宣教母乳喂养产后健身操新生儿抚触）课件.ppt

作用:舒缓背部肌肉 1、双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。 背 部 抚 触 2、五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。 　 边抚触边念：阿姨给你拍拍背，宝宝背直不怕累。 背 部 抚 触 婴 儿 抚 触 口 诀 头 部：展展眉；笑一笑；摸摸头。 胸腹部：交叉胸；顺时针，旋转肚。 四 肢：捏捏手；捏捏脚。 背 部：横摸背；竖摸背。 边按边数数，宝宝快长大 实训小结 反复练习、熟练操作 按时交作业 谈谈体会 欢迎您再次走进金婴规划培训班系列课程，继孕中期、孕晚期课程之后我们今天要了解产褥期以及新生儿护理方面的知识。 简介本课内容，重点是：关注产妇身心变化，如何通过营养保健加速产后恢复及新生儿的护理和常见疾病 从怀孕经历分娩再到产褥期，身体经历了很大的变化，解释这些正常的生理现象。色素、体形和剖腹产的重点讲： 乳房更加充盈了，硬挺了，而且开始分泌乳汁了。 皮肤上出现不同程度的色素沉淀。 感到体力很差，筋疲力尽。 您会觉得腹部松弛一些，体形偏肥胖。 产褥初期的尿量明显增多 。 阴道生产缝针时，会阴部感觉不适，疼痛或者麻木。 剖腹产会感觉腹部不适和疼痛。 产后脱发是由毛发的生长规律决定的。生产后，新妈妈体内激素水平恢复正常，新陈代谢也恢复正常，产后2-7个月，一部分头发开始脱落。 一般说来，产后小便都有点困难。可能有这几个原因： 膀胱的储存能力突然增加。 生产过程中膀胱可能已受到损伤，功能临时性失调。 会阴部位的疼痛可能导致尿道反射性痉挛，或者会阴浮肿，导致排便困难。 另外外阴手术或伤口部位的敏感性也能导致尿痛。 为避免尿道感染和膀胱受到损伤，产后6-8小时内需排空一次。 在分娩后第1-2天：富有营养、易于消化的流质食物，孕妇奶粉、豆浆、粥、面条。 次日起：富含蛋、碳水化合物及适量的食物，蛋、鱼和各种汤汁如肉汤、排骨汤、桂圆红枣汤。 产后第一周：注意饮食催乳。牛肉、猪肝、猪肾、鸡蛋、猪蹄、鲫鱼及海带。 少食多餐，以利消化吸收而又不会给胃肠道带来负担。 产妇恢复期特别需要补充的营养素是蛋白质、铁和钙。 产褥期最好吃些清淡而易消化的饮食，以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物，如奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤、排骨汤及豆制品等；此外还要注意补充维生素及矿物质，可多吃些新鲜水果和蔬菜等；为了防止便秘，也要吃些粗粮。 为了更好地恢复身体，不仅要有充足的营养，也要学会如何运动和保健。 适度活动对产褥期妈妈好处多多，可起到放松身体的各个部分、减少疲劳感、有助于恢复体力、器官系统的功能及体型复原等作用。 产后运动注意事项 从简单开始，循序渐进，避免过于劳累 持之以恒，因肌肉的张力恢复需要2～3个月 运动时要有出血和不适，应立即停止 剖宫产手术后的产妇需要等到伤口愈合后再逐渐开始 运动前要做热身运动，且室内空气流通，穿宽松衣服，排空膀胱，选择在硬板床上运动 本课程到此结束，谢谢大家。 社区护理 实训项目三 社区妇女孕产期及产褥期护理技术 前言 实训名称：社区妇女产褥期护理技术-产后护理 实训目的：能进行社区妇女产后的健康指导(产后健康宣教、母乳喂养、产后健身操、新生儿抚触） 实训用物：妇产科实训室用物 实训步骤：讲授-演示-操作-强化-考核 实训注意事项：反复操作练习直至熟练操作 导入 产后保健健康宣教内容 社区健康宣教内容 子宫的恢复： 分娩结束后子宫快速恢复，需要6-8周恢复到孕前大小 身体的生理变化： 体温：产后1-2天略高，之后恢复正常 脉搏：分娩后不久会有些快，疲劳得到恢复后回复正常 血压：分娩后血压下降，可能低于平时水平 尿：增多；可能发生排尿困难，24小时内症状消失 大便：容易便秘 社区健康宣教内容 恶露 产后由阴道内流出血液、坏死脱膜组织的混合物成为“恶露” 恶露一般持续4~6周 常用温开水局部清洁，保持卫生 后阵痛 在产后1~2天可能出现下腹部阵发性剧烈疼痛，这是由子宫收缩引起的。持续2~3天后可自然消失 社区健康宣教内容 生殖器官的恢复 阴道：分娩后开始恢复，产后1周恢复宽度，产后4周再次形成褶皱，基本恢复原来状态 外阴部：分娩后开始恢复，色素在产后6-8周慢慢消退，骨盆底部肌肉群需要4-6周恢复孕前状态，轻度会阴撕裂在产后1周恢复，较深的撕裂需要较长时间 月经的恢复 时间无法预测，一般来说： 不进行母乳喂养：产后2-3个月 母乳喂养：产后5-6个月 社区健康宣教内容 休息： 由于产时体力消耗大，又有一定量的出血，产后体质较弱，产妇需多卧床休息，合理安