心理咨询师自我解构之咨询实务（10月28日专委会讲座课件）.ppt

福州阳光心理服务中心 陈震平 目录 心理咨询的目标 打破咨询理论 打破咨询理论 打破咨询理论 咨询技巧：一情动千钧 咨询技巧：一情动千钧 咨询技巧：一情动千钧 咨询技巧：一弱解千愁 咨询技巧：一弱解千愁 咨询技巧：一弱解千愁 咨询技巧：一改顺顺顺 咨询技巧：一改顺顺顺 咨询技巧：一改顺顺顺 咨询技巧：一改顺顺顺 咨询技巧：一改顺顺顺 展望：福建心理美好未来 Thank You! * * 心理咨询师自我解构课程之 咨询实务 打破咨询理论 咨询技巧：一情动千钧 心理咨询的目标 3 1 2 咨询技巧：一弱解千愁 4 咨询技巧：一改顺顺顺 5 人格成长 事件解决 情绪缓解 情绪 认知 行为 希望（理想因靠近现实而伟大） 方案/行为 回馈 认知调整 情绪 接纳 顺其自然 为所当为 森田疗法 案例： 一年前，母亲去世了，一年来，她每天以泪洗面，她说她真想长醉不醒（杯里没有酒，我却醉了/真希望长醉不醒/醉的忘记来时路/醉的忘记自己）“什么债务都可以偿还，只有感情债是永远也无法偿还的，我们亏欠了母亲，她用单薄瘦小的身躯超负荷的支撑起这个家庭，供养四个儿女读书，长期忍受父亲的坏脾气和怪僻，终于蜡炬成灰泪始干。为人儿女，不能尽孝，我们不仅悲恸还深深的自责。” 昨晚梦到妈妈了，她哭了，说过节了我们连一点东西也没给她买。我们这些不能尽孝的儿女还能给妈妈什么？除了思念还是思念，无尽的思念绵长，我们只能尽量的给爸爸创造幸福，不然，爸爸离去的那天，我们这些不孝的儿女会遗憾终生，既然已经没有机会孝顺母亲，就好好的让父亲安度晚年吧。给他找个伴，他很孤单。 可是想想父亲当年对母亲的伤害，对我们几个儿女的无情对待，总是相当的反感。是他不懂照顾母亲，才让母亲突然之间发病住院的，我永远也忘不了母亲在父亲的骂声中倒下的场景，是父亲害了母亲啊。可是母亲火化那一天，我们到最后也没有等到父亲，父亲是如此的无情，我恨他，我无法面对他。每次家中有外人时，他就表现的特别暴躁，我每次都是哭着离开的……” 前一段时间咨询了一位医生，没有什么收获反倒让她感觉自己特别失败，情绪更加失落，甚至害怕见心理医生，觉得心理医生的工作就是赤裸裸的拿着解剖刀剖析一个人，把人性的弱点暴露在光天化日之下。 课前作业：对此封心理医生的回信进行改写，内容表达一样，但可以让来访者有完全不一样的感受。 你上面跟我说的所有情况，几乎都是在指责。指责你的丈夫、你的父亲、你的同事、你的朋友，你觉得别人都不了解你，你会为别人的一点事情就进行报复，这就是很明显的“我不好，也不让你好”的心理。却不能从另外的一个角度去感受一下，自己为什么“不好”，什么地方“不好”，需要怎么做才“好”…… 你会夸大自己的纯洁，当然我相信你确实是很有原则的女性……说实话，写这封邮件给你，我不知道在不在你的承受能力范围。或许你会因为我的直接觉得“受伤害”了，或许你会“报复”我。但是，我相信从一开始你是因为信任我才这样毫无保留地把内心的感受告诉我。我确定自己的分析和判断是正确的，我也不想辜负你对我的信任，哪怕你对我这封邮件很生气，我还是有责任把真实的诊断告诉你。希望你谅解！你很浪漫，也很注重精神上的东西，所以你喜欢写一些文字。虽然字里行间透着一股灵气，但是还是需要继续努力，因为你的逻辑推理和层次的紧密性还是欠缺。尽管你写信给我是为了咨询一些问题，但是也足以显示你文字里所欠缺的部分。说实话，你现在的思想和行为比较偏激。 案例: Y先生与C女士6年前相恋结婚，婚后育有一女，现在5岁。谈婚论嫁之时，C女士家人坚决反对他们的婚姻，理由有二：C女士年龄比Y先生大三岁；C女士事业单位工作，Y先生无业。当时C女士被家人说一下，也有点不够坚定，Y先生以自杀相逼，方抱得美人归。 婚后1年，Y先生南下广州做生意，平常非常忙。C女士仍在福州一事业单位工作，相当轻闲，最近风传C女士与某老年男有恋情，Y先生急忙从广州赶回来，通过详细的了解，排除了C女士与老年男恋情的可能。 打印前几个月电话单时，Y先生发现C女士最近三个月当中跟一陌生号码经常发短信联系，而且曾经有三天的时候发了100多条。Y先生责问C女士：有没有出现婚外关系？！C女士辩解：没有！他只是朋友的朋友，当时因为遇到问题， 刚好是她行业内的，她比较熟，所以那几天帮他了，后面只是晚上无聊的时候，偶尔联系一下，没有见面之类的情况发生，而且每次也是男方主动发短信过来，她碍于面子，不得不回。 Y先生仔细再查一下，确实是对方先发短信，但Y先生内心还是无法放下心中的疑惑：为什么他们可以三天发100多条短信？！因生意忙，Y先生一周后返回广