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推拿治疗高血压 古代称推拿为按摩、按乔，是中国起源很早的一种治病防病的养生术。在还没有中药汤剂给人治病的时候，就已有用推拿的方法给人治病。推拿疗法的理论依据是以中医的脏腑经络学说为指导的。经络是人体内经脉和络脉的总称。是气血运行的通路，它们在人体内彼此紧密相连，纵横交错，内通五脏六腑、外络肢体皮毛，从而构成一个完整的循环系统，起着兴气血、通阴阳、养脏腑、利关节的作用。如果气血循经顺利运行。那么人自然身体健康，如果气血运行受阻，人就产生疾病。推拿疗法就是能够使经络畅通阴阳平衡，从而使人保持一个健康状态。 什么是推拿？ 【推拿按摩】治疗高血压，可调节机体气血阴阳的平衡，具有平肝潜阳，理气活血，通经活络等作用。 推拿 高血压 治疗作用 1、镇静安神、消除紧张 2、活血化瘀、促进血液循环 3、改善微循环、调节内分泌 4、紧急降血压、防止脑意外 推拿 高血压 治疗原则 1、收缩压在180mmhg以上患者，先取座位，按摩师站其后侧，用双手拇指由轻到重按压血压点（第六颈椎棘突下旁开2寸处，双穴）3－5分钟，让其休息10分钟，一般能降20－30毫米汞柱。血压降下后再行治疗。 推拿 高血压 治疗方法 推拿 高血压 治疗方法 5、必要时，可作背腰部和下肢后侧按摩，以揉法、拨法、滚法、拿法为主，反复10－20分钟。使背、腰、臀、下肢后侧的血管扩张，弹性增强、血液粘稠度减低，血压下降。 反射区按摩1 耳反射区按摩—血压沟 推拿 高血压 治疗方法 推拿 高血压 治疗方法 反射区按摩2 足反射区按摩—肾、副肾、颈反射区 高血压 的预防原则 三多 一少 多运动 多喝水 多按摩 少吃高热量的食物 多运动 能提高血管弹性，促进血液循环； 能消耗体内能量，减少脂肪沉积。 多喝水 能稀释血液粘稠度， 花草茶能降血脂。 多按摩 能提高血管弹性， 能减低血液粘稠度。 现代研究证明：推拿按摩能够调节内分泌、消除精神紧张、降低血液粘稠度、提高血管弹性、改善血液循环、减少血流阻力和使血液再分配等作用。 * *