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将调控情绪融入到体育教学原则探讨 　　摘要：随着体育新课改不断深入，体育教学从注重教学的结果转向过程和结果并重，同时在课堂中落实教学中，关注教学过程中学生情感体验，如何调控学生情绪的重要性日益彰显。本文采用文献资料法、逻辑分析法、比较分析法等研究方法，依据心理健康教育的规律和体育教学的特点，对调控学生情绪融入到当代的体育教学原则中进行探讨研究。 　　关键词：体育教学　体育教学原则　调控情绪 　　中国进行着前所未有的基础教育改革。体育新课改提出了“健康第一”的课程基本理念和制订了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面的课程目标，使体育教学从以往的注重知识传授、身体锻炼转向更加关注学生的完满个性的形成，特别是如何在体育课上贯彻心理健康与社会适应的课程目标尤显注重。本文试图从继承和反思的基础上，以心理学着手，???实体育教育学对心理健康与社会适应的课程目标中所涵盖的主要内容一一调控学生情绪进行研究，尝试找到符合当代素质教育思想、适合于目前体育教学实践的体育教学原则，更好地为新课改课程目标服务，以及为直观的、可操作性为一线的体育教师教学服务。本文希望能引起抛砖引玉的作用，引发更多同行对体育教学原则进行一番探讨 　　1.研究方法 　　本文采用文献资料法、逻辑分析法、比较分析法等研究方法，研究刘清黎主编的《体育教育学》和陈洁主编的《体育教育学》，并查阅中国知网，获得与调控学生情绪和体育教学原则的相关文献，在此基础上结合对当前体育教学实践的进行观察分析。 　　2.结果与分析 　　2.1调控学生情绪的心理学分析 　　情绪是人对外部事物环境是否满足需要的一种特殊的态度反应。根据新行为主义s－o－R公式，外部刺激经过有机体人的认知加工产生行为反应，包括情绪反应。刺激如果能够满足我们的某些需要，我们会产生积极的情绪，如喜悦、兴奋、热情、满意、幸福、等情绪体验；如果不能满足或妨碍满足我们的需要，我们会出现消极的情绪、如愤怒、恐惧、厌恶、憎恨、忧虑和害怕、冷淡的情绪体验。 　　根据普拉切克情绪维度两极性理论，情绪有几个维度，并由程度变化，构成不同的情绪，将造成机体不同的生理变化及外部表情动作，在学习过程中将产生截然不同的两种效果。 　　2.2调控学生情绪操作 　　针对以上情绪理论，体育教师在课堂设计和教学过程中，可以归纳以下几点注意事项： 　　2.2.1教学内容为学生所需求或所兴趣，提高学生情绪，调高学生的参与力。 　　课程安排要尽可能根据学生的需要和特点。学生的需求和兴趣因区域性、基础性和流行性而不同，以学生的需求和兴趣为先导，并以此为基础进行拓展，巩固学生的兴趣，调高学生的参与力。 　　2.2.2教师以愉悦的心情面对学生，感染学生情绪，提高学习的有效性。 　　用良好的教态去激发学生良好的情绪状态。体育教师要表现出自己对体育事业和教育事业的热爱去感染学生，使学习积极性提高，注意力集中，为形成良好的整体情绪状态奠定基础，使教学与学习的有效性得到提高。 　　2.2.3师生沟通交流融洽，把握学生情绪，培养学生适应性。 　　关心学生的心理感受，融洽的师生关系有助于形成亲密感，便于在教学中形成良好的整体情绪状态，来尊重学生的探索和创新。同时注意培养学生的“反省意识”，鼓励学生不断反省自己的学习情况。在学习过程中确保学生能获得成功的愉悦感，使教学达到“同频共振”的效果。 　　关心和爱护学生，如果运用恰当的语言、表情和动作等，也可调节和改变不利的情绪倾向。 　　2.2.4课堂活跃气氛，激发愉悦情绪，增加学生的凝聚力。 　　采用多变化、有趣味的练习方法，及时正确引导，充分调动学生的积极性；建立合作机制，给学生足够的时间与发挥空间。 　　提高集体凝聚力，当某个学生遇到挫折时，师生应给予关心与鼓励；当某个学生成功时，给予及时的掌声，激励其向着良性的方向发展，体验愉快上进的情绪，进而使整个集体的情绪状态得到了较好的激发与保持 　　2.2.5教学内容、进度难度适中，有层次，防止消极情绪 　　教学内容选择要适合学生实际，动作过难、进度过快，会使学生感到学习吃力，甚至感觉高不可攀、望而生畏，学生会产生焦虑情绪，将挫伤学习的积极性。反之，动作过于简单、容易，进度过慢，学生的求知欲、好奇心得不到满足，缺乏刺激性，会使学生提不起兴趣，没有激情，学生会产生淡漠情绪。只有适宜的内容，才能激发学生的热情，提高学习情绪。 　　教学内容要有层次性，难度也不应是一个标准，可加一些介绍内容，适当增加难度，即使难度一样，对不同基础同学完成动作的要求也不应一样，以满足不同水平学生的需求。 　　2.2.6优化教学环境，消除消极情绪 　　在课堂教学与学生练习过程中，要创造安全、干净整洁适于该项目开展的课堂环境，能让学生感到舒适或有想运动的冲动，使学生提前进入兴奋状态，消除学生消极