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现代篮球规则演变对教学训练实际意义探讨研究 　　摘要　本文对篮球规则演变的方向和篮球运动发展的趋势进行了展望，对篮球规则在教学训练中的实际意义进行了探讨。 　　关键词　篮球规则　演变　教学训练 　　中图分类号：G808 文献标识码：A 　　0　前言 　　篮球运动之法我们统称为篮球规则，它规定了篮球的动作标准和行为规范，它促进篮球运动的发展，同时篮球规则的完善也受篮球运动中所产生问题的影响而进行的及时纠正。对篮球规则演变的方向及新世纪篮球发展的趋势进行研究，以及研究和梳理篮球规则演变状况，旨在让教练员理解、掌握规则，进而更好地、合理地进行教学训练和布置技战术提供理论依据。 　　1　近20年篮球规则修改的内容 　　1.1　时间方面的修改 　　一次进攻时间由原来的30秒改为了24秒；改动24秒规则，以往，对在前场的任何犯规被判罚后，进攻时间又重新启动为24秒。现在，在相同条件下，如果进攻时间不少于14秒则不变，如果少于14秒则调至14秒；比赛时间由4节组成，每节10分钟；三秒规则（球前场才开始计算3秒，球在后场不计算3秒）；5秒规则，进攻球员背对篮筐进入罚球区后必须要在5秒内投篮或传球，否则犯规；进攻队必须在10秒内使球进入前场改为8秒。 　　1.2　空间方面的修改 　　使用1.8m?？.05m的篮板；扩大规定限制区为一个5.8m?？.9m的矩形；扩大三分线为6.7