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2、职业生涯决策的内容：选择何种行业；选择行业中的哪一种工作；选择获得某一特定的工作的实施策略；从几个备选工作机会中选择其一；选择工作地点；选择工作的取向；选择生涯目标或系列的升迁目标。 二、职业生涯决策的类型 二、职业生涯决策的类型 三、职业生涯决策的影响因素 （二）家庭影响 （三）社会环境的影响 （一）自我因素：1、生理因素2、个性心理因素3、专业因素 四、职业生涯决策阻碍和误区 1、意志薄弱2、犹豫行动3、信息探索4性格表现 5、方向选择7学习状况8学校困扰 五、职业生涯决策的方法 （一）SWOT 决策分析法 又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的。所谓SWOT分析，即态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。 S 代表strength（优势），W 代表weakness（弱势），O 代表opportunity（机会），T 代表threat（威胁）。其中，S、W 是内部因素，O、T 是外部因素。 举例：某同学的SWOT分析案例。 （二）决策平衡单 在决策过程中对可能的选择进行评估排序时，需要详尽的考虑到该决定所涉及的各方面的因素。一个有效的方法是使用“决策平衡单”，它将重大决策的思考方向集中到四个主题上：个人物质方面的得失、他人物质方面的得失，个人精神方面的得失，他人精神方面的得失。在使用时，可以按照上述四个类别分别列出个人所有的重要价值观并按其重要程度赋予权重，将其作为评判的标准，逐项对所有的选项进行加权计分，最后按总分排序。 决策平衡单使用步骤： A、列出2-3个考虑的职业 B、从四个考察维度列出你选择职业生涯考虑的因素 C、对每个考虑因素设置权重 D、考虑每个职业选择中这些因素的得失程度，从－5←0→＋5给予其分数。 E、依分数累计，得出每一职业选择的总分 F、排出职业抉择的优先级。 第六节 大学生职业生涯规划常见问题 一、观念上的误区 （一）职业发展规划就是功利地为找工作而作准备 （二）职业发展规划就是找到赚钱多的好工作 （三）职业发展规划赶不上变化，还是走一步算一步好 （四）职业评测可以测出自己要从事什么职业 （五）职业发展规划是大四时才要面临的事情，大一时用不着想 第六节 大学生职业生涯规划常见问题 二、具体规划中的常见问题 （一）认识自我中的问题 （二）环境分析中的问题 （三）职业发展决策中的问题 第六节 大学生职业生涯规划常见问题 三、职业定位 四、计划实施 谢谢！ 趣味心理测验：往哪儿走？ 这是一个花园，有 两个日本女子花子及道子分别在路上行走，他们在中央部碰头后，又在走上不同的道路。你认为，花子和道子各自会走什么路呢？以花子为例请说明 这是一个有趣的心理测验，由法国心理学家M-鲁志所发明。根据测验统计，大多数人认为花子会朝E走，道子会朝F走。有趣的是，选择的方向同人的性格有关。以花子的走法来分析： （1）选择B的人，有决断力。 （2）C，对他人过于关心，容易树敌，竞争心强，自我中心。 （3）D，不容易受他人影响，喜欢独立思考。 （4）E，十分慎重。 （5）F，过分自信，自尊心很强。 （6）G，注意别人对自己德批评，气量较小。 （7）H，容易受他人意见左右。 至于道子的选择，参考花子的方向即可。 二、原则与方法 （一）自我评价的方法 3、反思经验 ：回顾过去的经历，对自己的想法、品德、期望、行为 等诸方面进行理性思考，然后认真地描述和判断自己的特点。 二、原则与方法 （一）自我评价的方法 4、社会比较：人不可能脱离社会而存在，要正确地认识和评价自我。 二、原则与方法 （一）自我评价的方法 5、专家咨询：到就业指导中心、专业咨询机构进行咨询，是一种较为 有效便捷的方式。 人们为了寻求合适的职业，无论是从现实需要出发还是从个人发展角度而言，都必须对自己的个人特征有所了解。最佳的结合就是要求择业者的个人特征与职业对人的要求相匹配。就大学生择业而言，通常是通过“职业体力倾向，职业个性倾向和职业个性特征”评价表现出来的，这样也是自我评价的主要内容。 第三节 人职匹配 （一）职业体力倾向 （1）力量。 （2）身体动作的敏捷性和平衡性。 （3）下肢或腰背的协调性。 (4)手臂的灵活性与协调性。 （5）言语器官及视、听器官的结构与功能状况。 （6）整体协调控制。 第三节 人职匹配 （二）职业个性倾向 （1）价值观与职业的匹配 （2）兴趣与职业的匹配 第三节 人职匹配 霍兰德职业兴趣类型 类型 喜