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湘西州农村初中篮球教学优势问题及对策 　　【摘要】老少边穷地区农村初中的篮球教学，具有一定的优势，也存在一些问题。怎么对策？本文提出了行之有效的办法：加强“健康第一”的教育；对学生群体加强技能训练，提高健康素质；尊重个体差异，组织学校篮球代表队，帮助要求较高的学生有更好的发展。 　　【关键词】湘西州农村初中篮球教学优势问题对策 　　湘西土家族苗族自治州属于老少边穷地区（革命老区、少数民族地区、边远山区、贫困地区），土家族、苗族和汉族人口大体上各点三分之一。农村中学的篮球教学具有一定的优势，也存在诸多的问题。到底如何有效地开展篮球教学活动，需要我们认真对策。 　　一、我州农村初中篮球教学的优势 　　1.学生对篮球活动有浓厚的兴趣 　　篮球运动是一项强烈的竞技活动，我州学生对参与竞技体育活动具有浓厚的兴趣。我州各族人民在几千年的风雨历程中总结、积累和编制成多项民族民间体育竞技项目。如，扳手劲、踢毽子、抵杆、摔抱压（摔跤）、打公鸡（踢草球）、玩土棍、打苗拳、骑高脚马……这些体育项目是我州各族人民智慧、勇敢的精神体现。生活在这样的环境里的青少年学生，热爱并积极参与这些体育项目，使得他们具备了一种不甘落后，敢于展示自己力量的好胜心理素质，对篮球教学活动具有一定的促进作用。 　　2.学生具有一定的打篮球的基础 　　民族民间体育项目我州农村学生乐于参加，也具备了一定心理素质和身体素质。打篮球是外来的“新玩意儿”，玩起来更有趣味。近年来的扶贫攻坚战，驻村扶贫工作队帮助每个村寨都修了篮球场。学生们常去打篮球或小皮球。人少时可练运球、投篮，人多一点可打半场，再多一点就可以打全场了。因此我州农村学生常去打篮球，具有一定的技术，为上好篮球课打下了一定的基础。 　　3.学生有良好的身体素质 　　篮球运动需要良好的身体素质做保证，有了这个保证才能更好地完成技术，战术的结合。由于农村学生常常参与民族民间体育活动，再加之寒暑假星期天帮助家里干农活。有的走读生每天还要走20多里山路，练就了强壮的体魄，也养成吃苦耐劳的的??质。为顺利开展篮球教学提供了保证。 　　二、存在的问题 　　1.对打篮球的目的认识不足 　　我州农村初中学生打篮球的目的不是为了强身健体，而是为了好玩。在情绪方面易激动、冲动，有的在场上称王称霸，作威作福，对方犯规后容易采取报复行动。个别学生甚至上课打球，下课打人。 　　2.对篮球运动不能完全适应 　　篮球运动员不完全凭身强力壮，有耐力。还需要一些特殊的身体素质。传接球与投篮时，运动员必须具备手腕、手指、手臂的力量。在对方的严密防守、冲撞下，要发起有效的进攻，必须具备良好腿部和腰部的爆发力。以上力量农村初中学生还没有完全具备，需要加强训练。 　　3.不熟悉规则，不掌握技能 　　篮球规则是指规定出来供大家在篮球运动和竞赛时共同遵守的制度和章程。由于农村小学没有专门的体育教师，体育课变成了玩耍课。体育课由班主任发一个篮球让学生打，打成什么样都没关系，没有老师讲规则。我州农村学生篮球技能也比较差。如，进攻中的传球、接球、运球、运球过人，最后投篮得分。防守中的阻挡、抢球，盖帽、防犯规都没有很好的掌握。 　　三、 我州农村中学篮球教学的对策 　　1.加强对篮球运动的认识 　　“发展体育运动，增强人民体质。”这就是毛泽东“健康第一”的思想。也是《体育与健康课程标准》的指导思想和三维健康观念。我们必须结合篮球教学实际，对学生加强这一思想的教育。使学生明确打篮球的目的。1917年4月1日毛泽东在《新青年》杂志发表了《体育之研究》一文，提出了：“勤体育则强筋骨，强筋骨则体质可变， 弱可转强，身心可以并完”， “无体是无德智也”，阐明了体育健身和体育对德育，智育的促进作用。毛泽东主张“三育并重”，1952年号召全国青年做到“身体好，学习好，工作好 ”。我们正在实施的《体育与健康课程标准》与毛泽东的体育教育思想一脉相承，通过学习使学生充分认识到上好篮球课，开展篮球活动，不仅仅是增强体质，完成学业的需要，终身健康需要，也是将来更好的保卫祖国，建设祖国的需要。 　　2.加强篮球技能训练，提高学生的健康素质 　　2.1力量素质训练 　　力量素质训练主要以爆发性快速力量为主。因为在快速频繁的身体接触、激烈对抗的比赛中，很多技术动作都是在快节奏和爆发用力情况下完成的。手指、手腕的力量，是提高手指控制球、支球和争夺球的能力。可做指卧撑、连续做击撑俯卧撑练习；爆发能力，在篮球中远距离投篮和抢篮板球中起到重要作用，可做快速传球练习；腰腹力量是控制球和身体重心，保持身体平衡的作用，可做仰卧举腿、仰卧折体、俯卧挺身等练习；空中传接球、投篮主要是提高下肢爆发用力的能力，可做负重快速起跳，连续起跳摸篮板等练习。 　　2.2速度素质训练