理解元认知-自我干预能成功.docVIP

理解元认知自我干预能成功 我又发烧了’（我胆小怕绳）。从而理解小依的发烧也是潜意识的条件性情绪反应所致，S（在校学习）E（紧张焦虑情绪）R（发烧、胃疼）E’（焦虑担心学习）。 小依知道发烧是情绪导致的，就很兴奋地说“接近两个月了，我的身体都快被药塞满了，还是不好。原来是情绪在作怪。老师，那怎么办呢？” 我告诉孩子和家长，只要把担心的焦虑情绪放下，不在乎就不受影响，该做什么做什么。现阶段可以多做运动和深呼吸进行控制。 别碰我，我怕脏10月24日周二。小韦（化名），男，12岁，初一学生。 小韦的班主任葛老师找到我说，小韦的父母反应孩子有“洁痞”。小韦多次要求到心理医院检查治疗。父母不懂怎么办，到那里去看心理医生，向班主任求助。 晚上咨询完成后，单独找到小韦了解情况。 小韦说从小学6年级开始的，上初中后就感觉越来越重。自己上网上查了，称之为“精神洁痞”。没有看过心理医生，也没有咨询过。由于对这种行为感到痛苦，多次要求父母到心理医院检查治疗。 主要有以下的刺激点： 1、书掉在地上，不管是脏、还是不脏必需用水擦。 2、别人无意踫了一下自己的身体，必需洗手。 3、回家在自己的卧室不能写作业，感觉从学校带回了脏东西“细菌”。在姐姐的房间可以写作业。 4、不想让别人碰自己的东西，碰了要用水洗。 5、宿舍里的自己的东西不想让人碰，碰了心里就不舒服。 6、总是感觉别人身上不干净。 7、周末放学回家后，感觉校服脏，不能放在自己的卧室中。必需单独清洗。 8、在学校里，自己头发掉在地上，如果看到就必需捡起来装在废纸或袋子里，回家后在随便扔掉。 9、感觉学校到处都脏。如桌子里边、宿舍的木床板、一些角落等等。 第二天，我与小韦和他的父母座谈了解到如下情况。 从6年级开始，小韦几乎每天都要洗澡。上周末放学回家时，常坐的出租车司机有事，出租车司机让妻子开面包车接回家。 小韦回到家后，感觉身上有细菌，连续洗了三次澡。学校里穿的衣服觉得不干净，要单独地清洗。而且只能单独地洗，不能混有自己的其它衣服，或者家人的衣服，否则可能就细菌污染了。 在和小韦及父母的座谈中，讲了心理问题的形成机制和条件性情绪反应原理。并且给予具体的解决方法，要孩子多运动，学会利用深呼吸进行调整。 自我干预 2