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男性健康杀手
男性健康杀手 看清楚 1号杀手:“心病” 现代社会,男人负担社会和家庭双重压力,长期处于高度紧张得状态,但往往得不到及时的调理,久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状,重则诱发抑郁症、自闭症等心理障碍,导致出现ED,还可以诱发多种疾病。 2号杀手:高血压 大多数早期高血压患者没有任何症状,所以人们总是疏于对它的防范。全世界有50%的高血压患者未被诊断出来。患了高血压有无症状取决于血压水平、有无器官损伤和个人的耐受性,唯一可以正确掌握血压高低的方法就是“量血压”。 3号杀手:前列腺疾病 男性在青壮年时期约35%-40%患有不同程度的前例腺炎;80%以上的老年男性长期受到前例腺增生疾病的困扰;50%以上的男性不育患者是因为前例腺疾病引起的并发症所致。据专家介绍,有规律性生活的男人患前例腺疾病的几率相对较低。 4号杀手:ED 多数常见的涉及男性健康的如心血管疾病、糖尿病、肝肾疾病、前例腺疾病、内分泌疾病等器质性疾病,以及精神方面的疾病和不良的生活方式等,都会以男性性功能障碍ED(性功能障碍)形式表现出来。我国不同程度的ED患者约0.8亿人到1亿人,ED对男性心理的伤害较其他男性疾病更大,但从部分医院门诊情况来看,大约只有10%的ED患者选择了就医。 5号杀手:不育 人们常常把不孕归罪于女人,其实不育症里男性所占因素很多,据世界卫生组织估计,全世界共有6000~8000万对夫妇患有不育症,约50%的不孕夫妇由男方不育所致。临床上把男性不育分为性功能障碍和性功能正常两类,后者依据精液分析结果可进一步分为无精子症、少精子症、弱精子症、精子无力症等 6号杀手:胃病 医学研究发现,男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。患了胃病应注意饮食规律,定时定量,避免各种刺激性饮食;胃痛时尽量把腰带松开;晚上经常出现胃酸逆流的患者,最好采用右侧睡姿,同时把头部垫高。 7号杀手:肝病 人体代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担,男人又该如何保肝?限烟和忌酒;休息、营养要适度,过分的休息和营养可导致营养过剩,引发脂肪肝和其他相关疾病;如果有了肝病且黄疸加深,则要警惕;切忌多用药和滥用药。 8号杀手:糖尿病 酒吧狂欢、吸烟饮酒无度的男人,如果发现自己多尿、多饮、多食、体重减轻,那就可能患上了糖尿病。据了解,目前全球糖尿病患者已达1亿多人,我国糖尿病患者人群居世界第二。预防糖尿病,首先要改变不良生活习惯,少吃甜食、咸食,多吃蔬菜、水果以及牛奶和豆制品;参加适量的体育锻炼和体力劳动。 * *
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