(骨生物力学课件)不同坐姿下腰部负荷的物力学研究.pptVIP

不同坐姿下腰部负荷的生物力学研究 【汇报人】赵伟波 【学 号】141001123 * * 目 录 1 研究对象及方法 2 研究结果及分析 3 坐姿的相关建议 * 研究对象及方法 1.1 研究对象 选取某高校2004 级学生(非体育专业) ，体型中等的男生选取10 人，平均年龄为21. 4 ±0. 69 岁，身高172. 9 ±2. 72 cm ，体重62. 9 ±4.95 kg * 研究对象及方法 1.2 研究姿势选择 以放松站立位(S1) 、挺直站立位(S2) 为参考，放松坐位(S3)、挺直坐位(S4)、放松伏案坐位(S5)、挺直伏案坐位(S6) 放松坐位(S3) 挺直坐位(S4) 放松伏案坐位(S5) 挺直伏案坐位(S6) 在桌面放一测力台,正侧面放摄像机。测试S1、S2、S3、S4、S5、S6 六种不同姿势下的影像及对桌面的压力 * 研究对象及方法 1.3 分析方法 【坐姿受力分析】 * 研究对象及方法 1.3 分析方法 * 研究结果及分析 同一腰椎节段各姿势重力矩之间均存在统计学差异 S3重力矩是S1的2.0-2.4倍 S5重力矩是S1的3.2-3.5倍 S4重力矩是S1的1.9-2.2倍 S6重力矩是S1的3.4-4.3倍 S3重力矩是S4的1.2-2.0倍 G * 研究结果及分析 6种不同姿势之间肌力矩除S5 和S6 的腰4、腰5 节段外,同一腰椎节段各姿势之间 差异均具有统计学意义( P 0. 05) S3的肌力矩是S1的1.8-2.2倍 S5的肌力矩是S1的7.5-8.9倍 S4的肌力矩是S1的1.7-2.2倍 S6的肌力矩是S1的8.4-9.9倍 S3的肌力矩是S4的1.3-1.7倍 * 坐姿的相关建议 【选取脊柱前倾角度较小的坐姿】 四种坐姿肌力矩由小到大依次为: 挺直坐位、放松坐位、挺直伏案坐位、放松伏案坐位。因此, 应尽量选取脊柱前倾角度较小的坐姿，尽量使脊柱挺直，以预防腰背部肌肉疲劳及各种慢性损伤 【站立运动可缓解久坐疲劳】 不同坐姿腰部负荷均大于站立位。不同坐姿下的腰部负荷(肌力矩) 为站立位的1.8-8.9倍， THANK YOU * 不同坐姿下腰部负荷的生物力学研究 * * 由人体解剖和生物力学分析得知,人体站立位时,身体上部的重心在脊柱前方,躯干的重力线常位于第4腰椎椎体中心的腹侧,这意味着重力线在脊柱所有节段的活动横轴的腹侧,从而使活动节段获得向前的弯曲力矩,这需要韧带力和背肌肌力加以平衡。放松无支撑坐位时由于骨盆向后倾,腰椎前凸变直,原先位于腰椎腹侧的身体上部重力线更加远离脊柱,使身体上部重量所产生的力的力臂加大,重力矩加大。挺直坐位时骨盆后倾减小、腰段脊柱前凸变大,力臂缩短,但它仍大于放松直立位。有桌面支撑时,身体上部重力线前移进一步加大,身体上部重量所产生的力之力臂继续加大,重力矩随之增大。在脊柱前曲逐渐增大时,上位体重对腰椎的压力在竖直方向的分量减小而在水平方向的分量增大,从而引起周围软组织水平方向负荷的增加,长期如此易发生病变。由此可以看出,身体姿势对于人体腰部负荷有较大影响,身体姿势的轻微改变,均可引起腰部脊柱负荷的改变和肌肉及软组织活动的重新分配以维持身体。 * 由力学分析可知,身体姿势的改变,使得腰部负荷发生改变,同时肌肉调整工作分配改变肌力矩以维持身体姿势的平衡。静态下腰椎内部受力有:上位躯干重量垂直在椎体面上的分量剪切力和压力,下位躯干的支撑力,韧带软组织的合力及竖脊肌的合力、腹肌的合力。在站立位时,由于重力线距离脊柱较近,很容易维持姿势,剪切力为椎间盘纤维环、关节突间关节、前纵韧带及椎弓间韧带所抗衡,肌肉仅少量参与。在无支撑坐位时,腰曲前凸变直,骨盆前倾,躯干有向前倾倒的趋势,这时背部肌尤其是腰部肌肉必须增大工作量以平衡倾倒趋势,肌肉活动增大,同时肌力臂增加,肌力矩大于站立位;在支撑坐位时,脊柱前曲进一步增大,背部肌肉被动收缩以维持身体姿势,此时脊柱旋转肌力矩方向与站立位时相反,肌力矩很大,但是背部竖脊肌肌力矩是否增大尚不能确定。同一姿势肌力矩虽然在相邻两腰椎节段之间无显著性差异,从腰1 到腰5 逐渐增大。说明从腰1到腰5 ,背部肌肉负荷逐渐增大,因此腰部下部肌肉比上部肌肉更易疲劳。这可能由于从腰1 到腰5 上位躯干重量依次增加,同时由于脊柱生理弯曲的存在,各腰椎距离重心的距离各不相同所致。 * * * 由人体解剖和生物力学分析得知,人体站立位时,身体上部的重心在脊柱前方,躯干的重力线常位于第4腰椎椎体中心的腹侧,这意味着重力线在脊柱所有节段的活动横轴的腹侧,从而使活动节段获得向前的弯曲力矩,这需要韧