演讲的艺术 总结.doc

演讲的技术 总结 –By…liu冰歆 （一战胜恐惧，战胜自我） 一．克服害羞的心理： 1积极的心理暗示，自我激励给自己打气。（具有一定的登台恐惧感自己的演讲十分有利。）2面对紧张尽量保持冷静，因为紧张说明身体对外界已经产生了警觉，并准备应对外界挑战了，如果处理得当就可以超常发挥。3做出心理假设，假设台下观众欠你的钱而你是债主。他们现在需要你帮助，是在求你多给他们一些时间。4害怕当众说话是因为不习惯，所以要常练习，不要放过每一次当众说话的机会。（萧博纳名言：我固执的一个劲地使自己出丑，直至我习以为常。） 二．克服害羞的心理: 1树立信心，生命力 活力 激情是一个演讲者所需要的先觉条件。2形体上的自信，腰板笔直，衣着得体，生机勃勃。神情专注，面带微笑会让人觉得你是一个值得信赖的人。2想要引起听众的兴趣就需要点燃自己对题目的狂热。 三．要有必胜的信念：1从一开始就想着自己的努力会有巨大的成功。2成功的意志是成败的关键，要接受语言的挑就必须下定成功的决心。（林肯：如果你要下定心要做一名律师，事情就已经成功了一半了。）3尽量避免令自己不安的反面刺激，把注意力从自己身上移开，把注意力放在其他演讲者的身上，从而避免登台恐惧感。4牢记根据事实所做的真诚的自我精神讲话，会达到很好的效果。 四．释放自我：1让自己时刻想着积极的东西，并选择正确的思想。（爱默生：“一个人就是他整天所想的那些”）2尽量提高自己的音量，但不要大声对别人喊或使用愤怒的音调。3要拥有奋发向上的思想，因为有了奋发向上的思想之后才能兴起，征服并有所成就。4进行一系列的积极的心理暗示。试设想，面对台下众多的观众，充满自信的，大步走向讲台，听听你开场后的全场的鸦雀无声，感觉听众在你深入浅出的语言中全神贯注，感受你离开讲台时响起的热烈掌声的温馨，并微笑地接受大家对你的赞赏。 五，期待收获：1把现在的眼光定在增加信心和做有效的交谈上，并积极地想着。2尽量，培养一种能力让别人能看到你的脑海和心灵。学着在人群面前清晰地表达自己地思想和意念。3想象自己已经成功（倘若你对某项结果足够关心，你自然一定会达成。）4永远保持着信心，永远期待着成功，这是做任何事都应该具有地正确心态。 （第二章：做好充分的准备） 一：确定吸引的主题。1千万别拖延，必须提前确定好主题 ，同时大脑也能在潜意识里将它千锤百炼，使它更加成熟。二:思考自己的主题是否适合当众讨论，并有足够的信心应对观众的质疑。三：需要对自己的主题有热情，有信心，只有这样才能引起听众的共鸣。四：把自己的亲身经历和体验进行反思，并将其变成自己的思想，然后再跟据这些思想确定主题。五：一些与家庭，同年回忆，学校生活有关的主题，以及个人奋斗的经历有关的主题一定会引起别人的注意。六一旦选好了主题，便要确定自己要演讲的范围，并坚守在这个范围内。千万不要机械化地背诵演讲稿 二：注重演讲的力量。1在演讲前要好好的计划，好好做好准备。开端务必简洁明了，开门见山，一针见血。2幽默的开端会让听众在欢笑中进入你的演讲，这也未尝不是一个好办法。3在演讲时制造悬念，让你的听众产生浓厚的兴趣。4使用惊人的开场白，通过震撼听众的思想建立与听众的接触，吸引听众的注意，并使之集中与演讲题材的效果。 三：准备详实的内容.1只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。（林肯：我相信，我若是无话可说时，就是经验再多，年龄再老，也不能免于难为情。）2不要背诵演讲稿，写出演讲稿加以背诵，不但浪费时间和精力而且容易招致失败。因为我们随时都在思想，等到思想明澈时，言语便会像我们的呼吸一样不知不觉地自然流出。3深挖内容，力求演讲更加深刻，这样才更能给听众留下深刻的印象。所以要加深对材料的了解，使自己准备充分，并以权威的口吻来叙述自己选择的题目。 四：把精彩的留到结尾。1一篇演说最妙的结构是：引人的开端，巧妙的结尾，即豹头凤尾。（喜欢看戏的人说：只看演员上下场的神气如何就，就可以知道他本领的大小，技艺的好坏了。2千万不要以诸如：“我说完了”，“我要说的就这么多”结尾。因为一个演说者说的最后几句话往往是留在人们耳边最多的东西，所以如果你认为你该讲的都讲完了，就直接走下台，不要说“我说完了”之类的话。）2不要因为不知道如何结尾而反反复复说着重复的话，或者还没达到终点就嘎然而止。3如果是即席演说，聪明的做法是事先计划好两三种结结尾，如果一种不合适，另一种也许就可以用得上。4怎样才能在听众面前结束一次完美的谈话？首先，要总结你的观点，其次，请求采取行动。需要遵从以下原则：要求他们做明确的事。要求听众能力之内的反应。第三，简洁而真诚的赞扬。第四，在听众兴趣盎然时嘎然而止。第五，幽默的结尾也是极受他人欢迎的。第六，引用《圣经》经文。第七，结尾达到高潮。 五，丰富你的词汇。1如果没有机会阅读大量的书籍那么就从中选两本