修身教材 情商教育.docVIP

第三单元 情商教育 如今，学生的心理承受能力特别的脆弱；一点小小的挫折就会让孩子变得沉默寡言,郁郁寡欢；时常被悲观、沮丧、忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困扰；无法很好的跟同学间相处，不善于同人沟通。这些都反映孩子情商方面需要加强和重视。 小学阶段是学生情商发展的一个非常重要的时期，因此情商的培养要从小开始。要加强学生的情商教育，就要重视非智力教育，重视情操教育，提高学生的心理素质。情高的培养要针对学生在自我认识、情绪控制、团结协作、目标感和人际交流技巧的方面进行教育和培养。 第一课 学会自我调节 我明我辨 他们的这种情绪是正常的吗？你有过这样的经历和心理体验吗？ 讨论：小明的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明小学生的情绪有什么特点？ 小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？ 我思我行 我评我议 第二课 建立自信 我明我辨 分别找出故事中三位同学存在的问题，思考应该怎样去帮助他们。 我思我行 一、找优点：“尺有所短，寸有所长。”每个人都有自己的优点，请同学们放眼全班，以小组为单位，在规定的一分钟内从全班同学身上找出对方的优点，看哪组提到的同学最多。 二、谈感受： 被大家指出优点时有何感受？ 是否一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点的认识？ 指出别人的优点时你有何感受？ 我评我议 34 33 竞选班委落选了！ 调节不良情绪常用的方法：心理放松法(如深呼吸，笑乐放松法,肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励与自我暗示等。 是否只要会说声： “我行!”，就一定能取得成功呢? 把你的烦恼向你的小伙伴倾诉一下吧！ 从前有一个小男孩，脾气坏，爱发火他问父亲： 怎么改掉坏脾气?父亲说：次发火之前再木板上钉子钉完以后来找我就这样，他听父亲的话，次要发火时，就去钉钉子，钉木板上的钉子以后，找父亲父亲说：在发火时，就把木板上的钉子拔下来过了一段时间，男孩高兴地跑来对父亲说木板上的钉子都拔掉了父亲说木板上有什么?有钉子眼儿孩子，你对别人的伤害永远去不掉 欣赏歌曲《爱拼才会赢》 奥！明天要春游了！ 小明画画非常好，曾获得美术比赛一 等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。 多变的情绪，不能使 我们专心做事；这不仅影 响自己的精神状态，而且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更应该对情绪进行调节。 情绪是可以调节的， 是可以控制的。同学们，我们要学会调节自己的情绪奥！ 在你伤心难过时，有没有试着调节自己的情绪？ 你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪？ 在我们表达自己情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的人？ 情绪和情感是与生俱来的，根据现代心理学研究的成果，“喜、怒、哀、惧”是我们人类最基本的四种情绪表现。一般人认为，情绪总是由周围的事件引起，也就是说，喜事和好事就会引发人高兴和快乐；坏事和烦事就会引发人愤怒和悲哀。其实，一个人只要多了解自己的情绪状态，就可以更好地调节自己，做快乐的人。 讨论歌曲的含义 相信自己、敢于尝试、 勇于拼搏，才能赢得胜利。 情境一：学生小力看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。”于是，他等着抄别人的作业。 情境二：上课时，老师向学生小胖提问，小胖认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。” 情景三：就快考试了，老师帮助同学们复习功课。杨阳同学认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。就这样，杨阳的好朋友也不把他当作好朋友了。 结果，杨阳考试不及格。 分析下列情境中的正确做法 学习上：遇到一道计算步骤较多的数学题，你担心自己做不对、做不出，因为从来没有做过…… 生活上：妈妈今天生病了，你的衣服脏了，扣子又掉了，你自信地对自己说…… 交友中：班上来了一位新同学，你很想与他(她)成为好朋友，又怕遭到拒绝，怎么办……