《踝泵运动》ppt课件.ppt

踝泵运动 老年内科 姚晨 踝泵运动组成 踝泵运动分为屈伸和环绕。 屈伸包括跖屈和背伸。 跖 屈 主动跖屈 跖屈 背 伸 主动背伸 背伸 环绕 环绕：踝关节的跖屈、内翻、背伸、外翻组合在一起。以踝关节为中心，脚趾作360度环绕，尽量保持动作幅度最大。 环 绕 踝泵运动次数 踝泵运动每天4-6次或根据患者具体情况而定，每次做20下。术后患者根据病情，可只做屈伸动作，疼痛减轻后，再加做环绕动作会加快肢体功能的恢复。 体位摆放 患者体位正确（仰卧位或半卧位）、安全、舒适、便于操作 操作者体位正确（一般站在患者右侧或左侧）、安全、舒适、便于操作 操作注意事项 、操作者手法正确（被动运动时左手固定内外踝，右手置于足底握住第一跖骨操作）、规范、有效、角度（背伸20-30度，跖屈40-50度，旋转360度）、力度适宜、过程熟练 踝泵运动 踝泵这个名字听起来有点儿怪，因为这是从英文名字直译过来的。Ankle pump，就是这个练习的英文名字。Ankle，是踝，踝关节，俗话说的脚腕子；pump，就是泵的意思。 踝泵运动定义 通过踝关节的运动，起到象泵一样的作用，促进下肢的血液循环和淋巴回流。  适应症 昏迷 麻痹 卧床 术后等患者。 禁忌症 踝关节不稳 踝部骨折未愈合又未作内固定 骨关节肿瘤 全身情况极差 病情不稳定等患者。 跖屈 跖屈：患者最大限度脚尖朝下，小腿三角肌收缩变短，胫骨前肌放松伸长，最大限度保持10秒。跖屈呈40-50度，测量方法：量角器轴心紧靠足跟部，固定臂平行于腓骨，活动臂平行于第五跖骨 踝关节活动度：跖屈：40°～50°。测量方法：量角器轴心紧靠足跟部，固定臂平行于腓骨，活动臂平行于第五跖骨。 背伸 背伸：患者尽力使脚尖朝向自己，胫骨前肌收缩变短，小腿三角肌放松伸长，最大限度保持10秒。背伸呈20-30度，测量方法：量角器轴心紧靠足跟部，固定臂平行于腓骨，活动臂平行于第五跖骨 踝关节活动度：背伸：20°～30°。 测量方法：量角器轴心紧靠足跟部， 固定臂平行于腓骨，活动臂平行于第五跖骨。 环绕动作