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公主与王子图画书、童话与故事疗法 心理学教研室 胡连新 一个人在他的生活圈里, 每天应该欣赏一幅名画, 朗颂一首诗, 聆听一首名曲, 阅读一本名著, 庶几天赋美丽的灵魂, 才不致被世俗的烦恼所蒙蔽 ————歌德 我心目中的十大英难 左侧：姓名，特征。 右侧：入选理由。 我心目中的五大坏人 左侧：姓名，特征。 右侧：入选理由。 童话如何形塑我们的性格 请列出你心中的经典童话形象。 左侧：姓名，特征。 右侧：入选理由。 我最喜欢的三个爱情故事 你最喜欢的故事 用自己的语言简单地总结这个故事。 版本与原来版本一致与否不重要，关键是你的描述。 尽可能生动的细节。 探索这个故事的个人意义 最喜欢哪个人物？ 为什么？ 背景？ 感情基调？…… 狮子迪奥的故事 　　一头母狮子，读了很多有关素质教育的书，觉得自己的孩子迪奥完全可以培养成为一头完美的狮子． 　　几年后，少年狮子对自己和世界有了许多观察与思考．他发现，虽然兽类都认为狮子是草原之王，但狮子有个明显的弱点，就是在中长跑项目中的耐力要比羚羊弱．很多时候，就因为这个弱点，羚羊从嘴边溜走了．通过查询文献和实验研究，他弄明白了，羚羊耐力好的原因是他们的食物．于是，他瞒着母狮子，每天偷偷的吃草，一周后…… 狮子迪奥的命运会如何发展呢？ 1、出现身体和心理疾病，但是可以治疗。 2、以认知治疗和行为治疗为例。 认知治疗： 让他知道自己成为草原之王不是因为自己没有缺点，而是因为他的优点突出，他是靠突出的观察力，优异的爆发力、锋利的牙齿和精准的扑跳动作，而不是靠完美才称霸草原的，没有缺点的狮子是不存在的。 行为治疗： 让他将自己的优点和缺点都写出来，每天对着镜子说：我虽然有… … （缺点），但我仍是草原之王，因为我有… … （优点）。每天将自己捕捉到的羚羊数进行登记，并把捕捉记录与家人分享。在捕猎失败的时候要分析原因，以期下次能顺利完成任务。 三年后，迪奥成了那片草原最好的狮子，他是靠反应灵敏，捕食位置选择恰当而成名的。当然，同其他狮子一样，他的中长跑成绩仍然比不上羚羊，但他已经不在意这一点了。 迪奥成功的原因是什么？ 一、看到自己的进步与长处 互相调查： 1、我给你的印象是什么？ 2、我有什么进步与成绩？ 3、我还需要努力的方面是什么？ Positive identities: positive psychology 正面的支持力量 病人多年后回顾治疗经验时，会记得什么？ 他们记得的多半是治疗师所说的正向支持的话。 Narrative therapy 活过的经验(lived experience)是零散的。 经验透过叙说而彰显自身的存在。 经验叙说成为故事，从故事中找到某种生活的主题。 过去经验在现在叙说成故事，所形成的主题会带出生命的意义感，从而带出行动，影响未来的行为。 说明生命当中的几个转折点 Life as drama，what’s the title of the drama? 说者与听者 请将同样的故事说给另外一个伙伴听 讨论： 说者：对说者而言，发生了什么事？ 听者：对听者而言，发生了什么事？ 故事层 vs. 概念层 From concept to story From story to concept From concept to story Story telling 练习一：我身上有哪些岁月的痕迹？ 让这些痕迹说故事 Story telling 练习二: 我是个什么样的人？ 举出三个和这个理解有关的故事 请回忆三个快乐的经验 （good fortune） 请细微的刻画这三个画面 看到了哪些共同点？ 如何给这个共同点生命？如何滋养它？ （ give it meaning and transform it into something of value） 请回忆一个负面的经验（ bad fortune ） 请细微的刻画这个画面 give it meaning and transform it into something of value 叙事治疗的基本想法 Knowledge and power 人不等于问题 问题可以外化 人的正面自我认同可以产生力量 From thin to thick Re-membering 治疗师不是专家 从故事中成人之美 使用故事的原因 故事与我们的生活习习相关 儿童不像是青少年或是成人，往往还不能掌握语言沟通 陈质采:以「说故事」为媒介、借助精神分析的架构，治疗师找到了与孩子作心理治疗的着力点