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我为学生调制“心灵鸡汤” --------浅谈班主任如何对初三学生进行心理调适 摘要：初三学生会出现不知所措、精神压力大、神情慌张等现象。考生的考前心态很重要，它所起到的作用往往超过一段时间的复习巩固，心态是否调整到最佳状态往往导致考试的成败。为了稳定学生心态，为学生们精心熬制了“心灵鸡汤”。 关键词：压力过大 焦虑期 心理调适 正文： 进入初三，学生的状态较之以前显得积极了，对学习也格外重视，似乎原来存在的许多问题在紧张的学习旋律中都没有了。但这只是表面现象，对我们这类城郊结合部中学，学生基础大多偏差，在看似平静的外表下，许多问题在产生着、困扰着他们，比如优秀生压力过大，学困生厌学，中等生的恐惧焦虑等，这就更需要班主任老师细心观察，帮助学生排忧解难，使学生以更轻松的状态投入学习和生活。 最近通过阅读著名教育家李镇西《我的教育思考》一书，我感触颇深。作为一个教育的行走者和思想者，李镇西始终坚持在实践中不断地思考，将优秀的教育理论精髓融会贯通。他呼吁给教育以生命，给教育以民主，给教育以尊严。他呼唤教育者应当以身作则，踏踏实实做教育，坚持对高尚人格的不懈追求，主动追求并无限接近真教育，他提出只有教师的思维方式、观念、心态改变了，才能从容应对教育教学中遇到的各种实际问题。作为一名年轻教师，班主任，也许考试制度无法改变，教育评价无法改变，教材无法选择，学生无法选择，但是教育教学过程的