体育史2011.docVIP

体育史1.体育史学━━是研究体育的产生发展的历史过程及其规律的一门学科，是历史的一个分支属社会科学范畴。2.体育史的研究范围主要有两个方面：①体育的自身组成；②体育与社会其他现象的联系。3.体育活动是人类社会活动的产物，她与社会其他活动有着必然的联系。4.原始社会的生产力极低，人们过着共同采集、狩猎、平等的集体生活极为艰苦，饱受野兽侵袭和疾病的折磨。5.学习体育史的意义：①增长体育历史知识，提高自身文化素质②开阔眼界，献身体育事业③进行爱国主义教育，增强民族自豪感④学习和继承优秀的体育文化遗产，更好地为社会主义体育事业服务6.学习体育史的基本方法：①要正确的观点②要重视资料的收集③要有良好的学习方法④要联系实际，学以致用7.体育的起源是以人类的出现为前提，以人类体质的完善和心理的发展为条件，以人类社会的发展为基础，并和人类的生产劳动和生活时间密切相关。体育起源于生产劳动。8.萌芽状态的体育有那些内容：①原始教育中的体育因素②原始军事训练活动③原始娱乐活动9.原始社会有哪些娱乐活动：㈠舞蹈：①欢庆舞②狩猎舞③娱神舞；㈡游戏：①击壤而歌②踏鞠始于轩后③造棋教子。10.《孟子·滕文公上》载：“夏曰校，殷曰序，周曰痒，学则共之。”说明夏、商、西周各代有不同的学校。11.西周的学校分为国学和乡学两大类。设在王都的学校总称为国学，国学包括小学和大学两部分，大学又称“辟壅”和“泮宫”。12.西周的教学内容，除德、行以外。以六艺，即礼、乐、射、御、书、数为主要内容，乐主要指乐舞，射，指射箭的技术训练。其中乐、射、御是学校体育。13.射有五种，简称“五射”━━ 一是“白失”；二是“参连”；三是“剡注”；四是“攘尺”；五是“井仪”。14.御亦有五种简称“五御”━━一是“鸣”和“鸾”，二是“逐水曲”；三是“过君表”；四是“舞交衢”；五是“逐禽左”。15.过君表━━驱车要能准确通过模拟设置的辕门而不发生碰击。16.田猎━━是纳身体、技术、战术为一体的军事训练。《左传·隐公五年》载“春鬼、夏苗、秋弥、冬狩，皆于农隙以讲（武等）事也。”17.礼射━━西周还举行一种以射行礼，以射先士的射箭活动，这就是礼射，礼射有四种：“大射”“兵射”“燕射”“乡射”。18.《尚书·洪范》中对人的“福”与“祸”分别提出几条标准：人有“五福”即“一曰寿”“二曰富”“三曰康宁”“四曰攸好德”“五曰考终命”。人还有“六极”（穷极恶事曰极），即“一曰凶短折，二曰疾，三曰优，四曰贫，五曰恶，六曰弱”。19.私学中的体育教育的内容有哪些？㈠孔子私学中的体育教育：①尊“礼”的体育思想②扬“礼”的体育实践③体育价值的双重标准㈡荀子私学中的体育教育：①唯物主义的体育观②快乐体育的倡导者。㈢墨子的体育教育：①注重体育选材②注重军事教育③开武侠之先河20.春秋战国时期对水军的训练方法有：①游水、操舟②强钩强钩━━亦称牵钩、施钩，春秋时公输子所造。以后演变为拔河游戏21.春秋战国时期娱乐体育的发展：①蹴鞠②竞渡③投壶④秋千⑤弄丸⑥棋戏。蹴鞠━━又名踏鞠，是我国古代一种足球游戏22.导引━━《庄子集中》解释说“导气令和，引体令柔”，从李姬的解释中可以了解到引导“包括导气和引体”。导气：就是在意识指导下的一种呼吸锻炼，引体就是引伸肢体，活动筋骨。23.《庄子.刻意》中导引的方法是：“吹响呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸”。24.行气玉佩铭是一个行气的全过程。25.“熊经鸟伸”━━就是肢体运动。唐代成玄英对此解释说：“如熊攀树而自悬，类鸟飞空而能伸其脚也”。26.养生理论的产生：①精、气、神的理论雏形②预防为主的养生原则③几种主要的养生主张27.春秋战国时期几种主要的养生方法：（1）静养法①心斋②坐忘（2）动养法以《吕氏春秋·尽数》为代表。28.西周时期学校教育是“文武合一”，春秋战国则出现“文武分途”，秦汉以后，在文武分途的基础上，“为问则非武”，学校教育向“重文轻武”方向发展。29.角抵戏中的体育活动：角抵、寻幢、覆索、冲狭、叠案。30.角抵戏━━随着内容的增多而被始称为“百戏”。举凡歌舞了奏、杂技幻术、角力较武、赛车走马、无不囊括其中，成为我国古代歌舞、杂技表演、运动竞技的综合表现形式。31.练武士的蹴鞠：刘向《别录》中有这样的说法：“蹴鞠军事也。所以练武士知有才也，皆嬉戏而讲练之，汉代以蹴鞠练兵，通常采用竞赛的方式关于竞赛的方法，东汉李尤的《鞠城铭》中有所描述。32.吐纳行气━━两种不同的行气法，一是乘袭老庄“抱神守一“的意守行气法”二是源于“行气铭”的“周天 行气法”。33.华佗的“五禽戏”━━虎、鹿、熊、猿、鸟。34.“却谷”和“服食”也是秦汉时期流行的养生术。35.封建社会中期（唐朝）各类球戏：①击鞠②蹴鞠③木射。木