《四学习讲方法课件》初中心理健康教育闽教版《中学生心理健康》七年级课件_1.pptVIP

如果你是小芳，你乐意接受谁的意见，为什么？ 什么是合适的学习目标？ 太低的目标：没有成就感，还有可能造成不进则退的结果。 太高的目标：过于遥远，容易使人倦怠、逃避、放弃、丧失信心。 合适的目标具有持久的激励作用，它让人一步一个台阶不断进步，最终达成大的目标。 为了达到预定的学习目标，可以从哪些方面进行努力？ 最想提高成绩的科目： 期中成绩： 期末目标： 措施： * * 1、站在线外。 2、每人10个球，自由选择投递桶。 3、以乒乓球第一次着球点为准（进桶后再跳出来的算进球，先砸到地板再跳进桶里的不算进球），砸到桶边缘的算进球。 （1）投球者：尽量取得好成绩并体会投掷时的感受。 （2）心理委员：记录每位投球者把球投向哪个桶以及球是否进桶。 （3）观众：仔细观察每一位投球者的进球情况及投球时的努力程度如面部表情、身体倾斜度、是否踮脚尖、有没有尝试着瞄准等。 从这张表格及刚才投球者的表现中你发现了什么？ 为什么对10个投球机会做那样的分配？投不同的目标时感觉一样不一样？ 把哪个桶作为投掷目标可以取得最理想的成绩？为什么？ 小芳是我们初一年段的学生，本次期中语数英三科年段排名200名。知道成绩的那一天回家后被妈妈骂了一通，妈妈对她的成绩很不满意，要求她期末要考到年段50名。奶奶听到后很心疼，数落妈妈不会体贴孩子，说期末能再考到200名也很不错了。爸爸则说，赶紧查缺补漏，争取期末考进年段150名。 案例 比自己现有水平稍微高一点，再努力一下短期内可以达到的目标。 小芳本次期中考英语考得最不理想，得了98分，其中失分比较多的是完形填空和作文（完形填空10分得3分，作文9分得5分）。她为自己定的英语期末目标是108分。她可以从哪些方面努力去提高10分的成绩？ 案例