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永春县 小学
健
康
科
课
时
计
划
一 年级 班
担任教师
二0 年 秋 季
一年级上册健 康 科课时计划
教学内容 坐、立、行通过教学,使学生知道坐、立、行的正确姿势,要求他们养成良好的行为习惯,从而促进身体的健康发育。指导学生养成良好的行为习惯指导学生养成良好的行为习惯
1、导入新课
师:我们每天都要坐在教室里上课,哪个同学来讲讲,你们在幼儿园是怎样坐着上课的?到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想,你们在幼儿园时也是这样坐的吗? (指定一个学生到讲台上示范坐姿,再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的)
2、学习新课??
① 指导坐姿。
身体要正直,抬头,挺胸,两臂下垂,手放腿上,或双臂抱住,平放桌上。这种姿势,就像一口钟一样纹丝不动,所以古人称“坐如钟”,意思是坐要正。
② 指导站姿
我们站时就应该身体正直,抬头挺胸,不摇晃,两臂自然下垂或放松地交叉放在背后。站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样,所以古人告诫我们:“站如松”
③ 指导行的姿势。
走路时身体要正直,要注意抬头,挺胸。
3、结束语
今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势。我们的祖先平时也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的。民间就有这样的说法:“站如松,坐如钟,如风。”
平时,我们只有十分注意坐、立、行的姿势,才能保证我们的身体健康成长。我们正在长身体,所以一定要养成良好的习惯。我的身体1、整体地认识人体。人体可分为头、颈、躯干和四肢几个部分,人体表面覆盖着皮肤。进行皮肤保洁及加强运动器官锻炼的教育。
2、认识头部的主要器官和功能。人体的一般结构和头部的器官极其功能。认识人体内部的器官以及功能,保持人体清洁,加强体育锻炼的必要性。挂图、模型
1、导入新课
师:无论是大人还是孩子,无论是中国人还是外国人,从外表上看,样子都差不多。2、学习新课
??? ①认识人体结构的四个部分。
头、颈、躯干四肢
②运动器官与保健。我们的四肢主要是管运动的,为了让我们的骨骼和肌肉有力量,从而四肢运动起来有劲,就要加强体育锻炼。科学家们研究发现,锻炼能促进儿童骨骼的生长,也能使我们的肌肉更加发达。③认识皮肤并了解其保健。皮肤对我们的身体起到了保护作用。我们的皮肤只有在清洁的时候,保护作用才更强。科学家们研究发现,脏的皮肤上有许多病菌生存在上面,而干净的皮肤能分泌一种杀灭细菌的溶菌酶,从而消灭皮肤上的病菌。那么该怎样做才能保持皮肤清洁呢?学生讨论从刚才同学们的讨论中,我们知道了要保持皮肤清洁,应该勤洗澡,常换衣。④认识头部的几个器官,了解它们的功能。眼睛看一样东西是什么颜色、什么形状鼻子除了能闻出气味外,还是管呼吸的重要器官耳朵听声音大脑是掌管人体一切活动的司令部口吃东西、说话3、结束语
今天我们学习了“我的身体”,知道了我们的身体分为哪几个部分分为头、颈、躯干、四肢几个部分。头上主要有哪些器官?有鼻、耳、眼、口、脑。我的身体1、通过教学,使学生对人体的结构与功能有一个简单的认识。
2、使学生在认识了人体基本结构和功能后,同时认识到,讲究卫生可以让人健康成长,锻炼身体能使人更加强壮。认识并了解胸腔和腹腔内的器官,并认识到体育锻炼可促进内脏器官的功能。认识并了解胸腔和腹腔内的器官,并认识到体育锻炼可促进内脏器官的功能。挂图、模型
1、导:上节课我们学习了“我的身体”,谁来说说,人的身体可分成哪几个部分?并在身上指一指。
2学习新课
??? ①了解胸腔内的器官,认识到锻炼可以增强心肺的功能。
我们的躯干可以分为胸部与腹部,大家用手摸一摸自己的身体,可以摸到两边肋骨的下缘。这上面的部分就是胸部,下面的部分就是腹部。
??? 你们知道胸部里面有些什么吗?
用手捂住左胸部,轻轻地按住,看看有什么感觉? 你们再用两手捂住胸部的两侧,我喊“呼”时大家吐气,我喊“吸”时大家吸气。在呼吸时,看看手有什么感觉?
通过刚才的实验,我们知道了胸部里面有心脏,有肺。
我们要通过锻炼来促进心脏和肺的功能。当你们跑步时,你们的呼吸和心跳会有什么变化?
我们知道了运动时心跳变快了,呼吸也加快了,这是因为锻炼刺激了心脏和肺,促进了它们的功能。
??? ②了解腹腔内的器官。
我们平常说肚子,肚子就是腹部。腹部内有些什么呢?
在我们的腹部,胃、肝、肠等消化食物的器官和肾脏等是主要的器官。
3.结束语
??? 师:人的身体躯干分为胸部和腹部。你能指出胸部和腹部吗?胸部里主要有些什么?有心脏和肺腹部主要有些什么?有胃、肝、肠、肾等器官。今天我们知道了这些器官在人的生命中是很重要的,一定要保持这些器官的健康。我的眼睛??? 1、通过教学,让学生重视保护眼睛视力,养成正确的姿势,做到“三个一”。
2、通过教学,培养学生
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