（新）教科版《道德与法治》七年级上册第六课《学习休息与娱乐》课件.pptVIP

国家教育部、卫生部最新调查表明：我国小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中近视率达85%，每年以8%的速度增长，居世界第一位。 阅读教材33页关于“迟之悟”的故事，请思考下列问题： 1、过度读书给迟之悟带来什么危害？ 2、超负荷学习会给我们的身体健康和学习效率带来什么危害？ 第1框 劳逸结合 1、超负荷学习的坏处 （1）超负荷学习、长时间紧张的脑力劳动，会让我们的大脑产生疲劳，使记忆和思维的闸门慢慢关闭，并可能产生心理上的紧张和烦躁，从而降低学习效率。P38 （2）使人产生厌学的心理 教室内不少同学正在一边学习一边打营养吊瓶 史上最刻苦“吊瓶班” 今年高考前夕，湖北孝感一中高三(3)班学生集体在教室一边挂吊瓶一边复习的照片，传上微博后立即引起网友强烈关注，被调侃为“史上最牛‘吊瓶班’”。那如此刻苦备考的“吊瓶班”，其学生今年高考成绩如何呢？ 面对这个问题，湖北孝感一中副校长张胜华略显尴尬，并以“一般”二字概括。“吊瓶班”全班50多名学生中，无一人达到一本线，今后不会再集中组织学生打吊瓶。 2、劳逸结合有何好处（作用、意义） ?在紧张的学习一段时间后，适时的放松一下，使大脑神经得到调节，有利于提高学习效率.P38 ?一张一弛，使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。P39 学习导致疲倦 运动 睡眠 听音乐 精力充沛 再次学习 做法：学习——休息——学习 看图谈启示 想一想下面所列题目中哪些是做到了劳逸结合而哪些又没有? 1.一边看书，一边听音乐。 2.听一段节奏舒缓的轻音乐后再背诵一段课文。 3.课间不休息，不参加文体活动把时间都用于学习。 4.整天打球，玩游戏；把学习抛在脑后。 5.做一会儿数学题后，小憩一会儿。 6.上两节课之后，到操场上做课间操。 第2框 文明休闲，健康娱乐 英国现代杰出的戏剧家萧伯纳，活了94岁，直到晚年还精力旺盛地从事创作。萧伯纳的性格幽默，充满高雅情趣。 他不吸烟，不喝酒，常常以粗面包和蔬菜为主食；同时，他坚持体育锻炼，坚持洗冷水浴、游泳、长跑和散步；他还喜欢骑马、骑自行车、打拳。到了晚年，他极喜爱日光浴，成了一个热烈的太阳崇拜者。 名人的业余爱好 爱因斯坦： 拉小提琴 毛泽东： 冬泳 邓小平： 打桥牌 老 舍： 种花 梅兰芳： 养鸽子、种花、绘画 周恩来： 下象棋 陈 毅： 下围棋 罗斯福： 集邮 列 宁： 郊游、下棋、滑冰 托尔斯泰： 摔跤、体操 （P40） ?使我们劳逸结合，提高学习效率， ?丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好、特长，培养我们高雅的情趣，促进我们的全面发展。 说一说： 你参加过哪些休闲活动？ 运动 郊游 课外辅导 电子游戏 看电视 听音乐 参加青年志愿者 兴趣小组 文艺活动 通宵上网 打架 睡懒觉 生活中休闲娱乐的方式有那些? 看教材40页 休闲娱乐一览表 知识园地 爱书法——延长寿命； 爱下棋——思维敏捷； 爱音乐——增强食欲； 爱养花——陶冶情操； 爱养鱼——调节血压； 爱作画——开阔思维； 爱写作——丰富想像。