学生干部培训之青春期心理健康发展ppt课件.ppt

异性交往，要自尊自重，互助关心、尊重，不要相互挑逗，搞一些格调不高的小动作，尤其要注意广交，不要个别深交，同学们要关心集体，使每个同学都感到集体这个大家庭的温暖。 男同学要养成帮助、爱护、尊重女同学的品格，承担更多的社会责任，女同学要学会体谅他人、端庄、稳重、处事有分寸。 心理因素 心理特征 智力水平 智力正常，在学习、生活、劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。 心理状态 与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃、奋发向上、富于幻想。 情绪调控 能体察和表达自己和他人的情绪、情感，能控制、调节情绪，合理宣泄。 人格塑造 具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。 人际关系 和老师、伙伴、家长的关系融洽和谐，能做到互助、互动、合理解决冲突，知道如何拒绝。 学习水平 动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。 青春期心理健康的特征 青春期正处于智力发展的颠峰，大脑发育已接近成人，是学文化、学科学、长知识、长才干的最佳时期，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，知识就是力量，所以我们要把精力投入到学习中去。 谢谢！ 青春期的身心发展 心理咨询室----董春燕 什么是青春期 ? 是指儿童少年开始进入发育高峰期，最后达到成熟 的时期，即由儿童向成人的过渡阶段。 青春期属于特殊时期。又称为“困难期”、“危机期”。主要特点是身心发展不平衡。 青春期的生理发育 青春期的认知发展 青春期的个性和社会性发展 青春期常见心理问题的调节 4 1 2 3 一、青春期生理发育加速 是个体生长发育的高峰期，也就是第二发展加速期（第一发展加速期是0~1岁）。 身体外型的变化：身高、体重、头面部 生理机能的变化 性的发育和成熟 青春期身体外型的个体差异 青春发育期的三个阶段 前期：以身体形态发育突增现象为主，是人体成熟前的一个迅速生长的阶段，也称为生长加速期或青春期初期。女孩为9—12岁，男孩为10—13岁。 中期：以第二性征发育为主，又称性成熟期。此阶段形态的发育速度减慢。女孩为13—16岁，男孩为14—17岁。 后期： 身体发育达到完全成熟阶段，女性为17—23岁，男性为18—24岁。 青春期身体外型变化 一、记忆的发展 记忆广度达到一生中的顶峰 记忆容量超出成人短时记忆容量（11.04） 对各种材料记忆的成绩都达到高值 15~16岁，被试对各种不同材料的记忆达到最高峰 自觉运用意义记忆，机械记忆效果差 有效运用意义策略 二、思维的发展 形式运算阶段思维的特点 思维形式摆脱了具体内容束缚； 假设演绎推理能力的发展。 抽象逻辑推理能力显著发展 随年龄的增长而提高； 逻辑法则的掌握主要表现在同一律、矛盾率和排中律。 抽象逻辑思维发展带来的影响 喜欢争论 会想到各种可能性，并能收集各种事实，论证他们的“假设”。 自我关注 假想的观众：相信自己是别人关注的对象。 个人的虚构：认为自己是重要的、独特的、与众不同的，易作出各种过激的行为。 理想主义 ： 超脱现实的束缚，打开了理想王国的大门。爱挑剔和批评，看不惯现实生活的种种缺点、弊端。 增强了计划性： 更善于分析问题和处理问题，行为的自我调控能力也增强了。 三、青春期社会化的任务主要表现在 1．追求独立自主 2．形成自我意识 3．适应性成熟 4．认同性别角色 5．社会化的成熟 6．定型性格的形成  1、自我意识的发展 我是谁? 我从哪里来? 我到哪里去? 关注“我”的问题，是自我意识的第二次飞跃。（2岁时是第一次） 自我意识发展的特点 强烈关注自己的外貌和体征 深切重视自己的学习能力和学业成绩 强烈关心自己的个性成长 有很强的自尊心 2、少年期的自我中心性特点 幼儿自我中心：以自我的感受、自我的认知来理解他人的感受和认知现象。 青春期的自我中心性：以人际关注和社会性关注为焦点，把自己作为人际和社会关注的中心，认为自己的关注就是他人的关注。 特点 独特自我：自我的情绪、情绪体验扩大化、绝对化，将主观和现实统一于自我。 假想观众：心理上“制造”想象中的观众。 3、情绪的变化 青少年的情绪和心境的发展呈现出动态的发展趋势 早期，消极情绪较多，稳定性较差，起伏变化较多。青春期躁动。 后期，情绪稳定性增加，情绪起伏变化逐渐趋缓。 情绪变化的特点 烦恼增多 为在公众面前的个人形象而烦