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小学体育课件:《前滚翻演示文稿
* 前滚翻 同学们,知道刺猬是怎么背苹果的吗? 播放视频 首先,我们先来做一下热身操吧! 1、室内操 2、学刺猬滚一滚 动作方法:蹲撑两手撑地,同时曲臂、低头、两脚蹬地、向前滚动,然后抱小腿成蹲撑! 重点:团身向前滚动 难点:蹬地有力,动作协调 练习要求: 1、所有小朋友按照同一方向做练习 2、一人进行保护与帮助,其他小朋友一次进行练习,练习完之后换下一位小朋友进行保护与帮助,依次轮流 3、听老师哨音提示进行练习 比一比 经过同学的帮助,你的动作是否有进步呢? 观察别人的动作,和自己的有什么不同呢? 和同学比一比,看看谁完成动作的速度快一些 跟随音乐我们一起来放松吧! 谢谢 *
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