小学毽舞跃校本教材（上册）.docVIP

 这早就是我国体育专家们非常感兴趣的一个问题。根据史料记载 和出土文物证明，它起源于距今两千多年前的中国汉代，唐宋时期开 始盛行，在民间流传极广，集市上还出现了专门制作出售毽子的店铺； 明代开始有了正式的踢毽比赛；清代达到鼎盛时期，在毽子的制作工 艺和踢法技术上，都达到空前的程度。 毽子的认识——种类 毽子的认识——踢法 接力跑 快乐星 智慧星 健康星 春种秋收 快乐星 智慧星 健康星 快乐星 智慧星 健康星 头顶毽子走直线 快乐星 智慧星 健康星 快乐星 智慧星 健康星 毽子投准 快乐星 智慧星 健康星 圆圈盘踢 快乐星 智慧星 健康星 - 19 - 前 言 踢毽子 小鸡毛真美丽，做毽子大家踢。 你踢了八十五，我踢了一百一。 好像花儿朝上飞，好像活泼小公鸡。 大家都来练身体，身体健康好学习。 左脚踢右脚踢，踢花样多美丽。 要它高来它就高，要它低来它就低。 大家踢得出了汗，大家踢得笑嘻嘻。 大家都来练身体，身体健康好学习。 踢毽子，是在中国一项流传很广，有着悠久历史的民族体育活动。 小朋友，你知道踢毽子源于什么时候？ 一 毽子的认识——起源 毽子的认识——发展 无论是在社区、街道，还是在工厂、学校，到处都可以看到踢毽的人群。 毽子的种类很多，以下是我们生活中常见到的几种。 羽毛毽 鸡毛毽 布 毽 塑料毽 小朋友，你最喜欢哪一种呢？ 毽子的踢法分为基本踢法和花样踢法。 最常见的四种基本踢法。 盘 踢 磕 踢 绷 踢 拐 踢 精彩无边的花样踢 太好了！ 我们一起学习踢毽子吧！ 哇，踢毽子真有意思！ 二 和毽子做朋友——前期准备 教你一招 小朋友，踢毽子时应该注意什么问题？选择什么场地？应该穿什么样子的衣服？ 温馨小提示 选择平坦的场地，避免风的干扰。 穿着宽松的衣服，避免运动受伤。 使用喜欢的毽子，踢出你的风采。 小朋友，你们准备好和毽子做朋友了吗？ 训练室 你体会到戏毽的乐趣了吗？选一选谁是毽子最好的朋友友？ 超链接 快乐的学习结束啦！你能说说你的收获吗？ 和毽子做朋友——学习荡踢 教你一招 小朋友们，你知道毽子荡踢的小技巧吗？ 学习荡踢小技巧 绳子长度合适 双脚尽量抬高 两眼注视毽子 脚侧用力迎踢 现在我们一起来荡踢毽子，看哪个小