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浅析中职学生心理健康课活动形式 　　学校心理健康教育的模式不能按照传统的思路方法去“教导”，也不能通过“教导”进行心灵的交流。心理健康教育应该是“引导”式活动，教育者只是一个引导者，学生心理品质的发展需要学生自己去认知、感悟和建构。 　　心理健康教育 心理品质 活动形式 　　一、前言 　　心理健康教育，就是根据人们心理活动的规律，采取各种方法与措施，调动一切内外积极因素，维护个体心理健康，培养良好的心理素质，促进其整体素质提高的教育。基于此，学校心理健康教育的模式就不能按照传统的思路方法去“教导”，也无法通过“教导”进行心灵的交流，心理健康教育应该是“引导”式活动，教育者只是一个引导者，学生心理品质的发展需要学生自己去认知、感悟和建构。 　　因此，心理健康教育的课堂教学就应有别于常规教学，必须是活动性质的，即以学生活动为主，真正实现学生的主体地位，让学生在精心设计的活动中进行心理训练，激发相应的心理体验，获得有效的调整技能，在情绪唤醒状态下自觉，自主素质的优化，提高心理健康水平。让学生在活动中得到体验、在活动中学会调适，结合我校开展心理健康教育活动课的体会，浅议中职学校心理健康教育课的活动形式。 　　开设心理健康教育课程就是要帮助学生了解心理健康知识，树立心理健康意识，掌握心理调适方法；指导我们正确处理各种人际关系，学会合作与竞争，培养职业兴趣，提高应对挫折、求职就业、适应社会的能力；正确认识自我，学会学习，确立符合自身发展的积极生活目标，养成自信、自律、敬业、乐群的心理品质，提高全体学生的心理健康水平和职业心理素质，真正成为适应经济社会发展需要的高素质劳动者和技能型人才。 　　但是有些职业学校为了生存，注意力主要在招生和就业上，学生入学没有门槛，所以尽管教育主管部门和学校自身己经意识到学生心理问题对学校教学、学生就业、学生管理等多方面产生的负面影响，但是很多学校并不知道怎么样去开展学生的心理健康教育，学校为了表示对这方面的重视也开设心理指导课，设立心理咨询室，但是大多把心理健康教育??程化，更有些学校连心理健康教育课也没有开设，就是一学期或一年搞了一两次讲座而已，这样很难达到心理健康教育的目的。 　　二、活动形式 　　让学生在活动中得到体验、在活动中学会调适。心理健康教育应具有活动化的特点，所以在实践教学中心理健康教育课应采取活泼丰富的活动形式。 　　1.进行相应的技能训练，消除学生的心理障碍 　　教师在教学中经常要进行心理行为训练，以帮助学生消除心理障碍、培养学生心理调节的能力。如训练学生掌握帮助消除焦虑症、强迫症的基本方法、人际交往的基本礼仪、调节情绪的基本技巧等，都能对学生的心理健康发展产生积极的辅助作用。 　　2.让学生进行团队游戏，在游戏中懂得学习经验 　　人是社会动物，只有处于一定的团体中，个人的需要和期望才能得以满足。在日常生活中，每个人都会建立各种形式的人际关系。而许多心理问题和困扰往往来源与不良的人际关系，处于青春期的中职生，他们的思想、观念、行为、态度更易受到同辈团体的影响。实践证明，在帮助那些有着共同成长课题和类似问题或困扰的人时，团体心理游戏对帮助青少年改变和成长有很大效能。 　　团队游戏是把教学目标及内容寓于学生游戏活动中，使学生获得相应的体验、领悟一定心理知识，获得一定心理技能的教育活动。如“集体的力量大”游戏活动，学生都能融人到游戏中，即获得了经验，也增强了学生们的团队意识。安排团体游戏要注意与教学内容密切结合，调控好活动的时间与节奏，并制定安全措施，以保证活动取得良好的实效。在团体的协助下，审视自己的内心，反思自我的成长，思考学习，思考人生，推动自我发展的过程。 　　3.让学生进行自我评述，在评价中学会反思 　　自我评述有口头评述和书面评述两种基本形式。在组织自我评述活动时，教师要尊重学生的自主意愿和隐私权，不能强行要求学生进行自我评述。 　　要求学生在总结中剖析自我，说出自己的兴趣、爱好，记录自己的心理变化历程，引导他们学会评价自己的心理是否健康。诸如分析：对自己是否持肯定态度？是否能不自炫长处，发现自己的不足？对自己的潜力是否有明确的认识，并创造条件，发展潜能？是否轻易为外界刺激所左右？是否能历经挫折困扰，而处变不惊，善谋能断？是否脚踏实地而不沉酒于幻想之中，是否能发挥主观能动性？是否能建立良好的人际关系……帮助学生在评述中认识自己，提高自己。 　　4.在课堂上多做讨论交流，让学生学会坦诚相助 　　在课堂上开展讨论、辩论活动，通过这种形式加深学生对教学内容的理解，增进同学之间的了解和合作。讨论一般采取分组或全班进行的形式；辩论则宜按照不同的观点来划分辩方。教师要鼓励学生畅所欲言，对学生的观点和论据，不能随意加以点评而导致倾向性。讨论不必非要求得一致意见，辩论更不必非要分出胜负优劣。只要