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谈初中体育高效教学方法 　　摘要：健康的身体是发展的资本。如果没有了健康的身体，一切都成了空谈，一切都将是水中之月、镜中之花。由此可见，身体的健康是多么的重要。特别是中学生，正处于长身体、长知识的黄金时期，面对新时代的重重考验，他们首先要有健康的体魄，才能有足够的精力接受考验、克服困难，永远立于不败之地。  　　关键词：初中体育；高效教学；方法 　　中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2012）11-0215-02 　　1.教师要在言传身教中培养学生良好的意志 　　在课堂教学中，教师的示范不仅仅是技能技巧的显示，重要的是以自己的实际行动和充满信心的教态去影响意志薄弱的学生，创造出一种同学之间相互爱护、相互关心、团结友爱的和谐气氛，以缓解那些具有恐惧心理的学生的紧张情绪，提高克服困难的信心和勇气。 　　教师还要善于运用集体的力量和榜样的作用，鼓励学生的士气，激励学生的斗志。对学生所表现出的勇敢行为，教师要及时地表扬和鼓励，从而使学生在教师的引导下逐渐培养起良好的意志品质。  　　在体育活动中不但要注意培养学生的意志和毅力，还要培养他们持之以恒、坚持不懈的良好习惯。要教育学生，积极参加体育锻炼、使自己体魄健壮作为一种社会责任，是每位公民的神圣义务，通过“练好身体，建设祖国”的教育，增强学生热爱中国共产党、热爱社会主义祖国的情感。所以说体育活动是锻炼和培养学生意志的最好方法，培养青少年良好的意志品质也是素质教育的重要任务和内容。 　　2.自主教学方式，发展兴趣 　　“自主、合作、探究”是新课程理念下的教学方式，它是一种主观意动。体育教学中，教师要通过晓之以理，使学生明确上体育课的重要性，明白德、智皆寄于体的道理：只有德、智、体全面发展才能成为合格的人才；只有获得强健的身体，才能精力充沛地投入繁重的学习；只有打好身体基础，才能够适应社会的激烈竞争，更好地为国家服务。这样才能目标明确，认真上好体育课，形成对体育学习的兴趣。在教学过程中，学生的个性差异表现尤为明显，针对学生的这些个性差异，教师应该对学生采取多方面的说服教育，利用课上、课下时间进行，必要时协同其他教师或家长来全方面地进行，让学生对身体健康有一个全新的诠释，使其充分认识到身体健康的重要性，使学生逐渐地产生一种想具有健康体魄的愿望。同时要不失时机地发挥多数同学喜欢体育运动的个性，让他们形成自主学习的愿望，发展学生的体育兴趣。  　　3.转换角色，建立新型的师生关系 　　传统教学中的师生关系，是一种不平等的关系。教师不仅是教学过程的控制者、体育活动的组织者、成绩的判定者和绝对的权威者，而且，总是千方百计地把自己的要求“格式化”，根据自己的思路进行教学。新课程要求教师从知识技能的传授者转变成学生发展的促进者，由居高临下的指挥者转变成合作型的良师益友，使教学过程转变为师生共同开发课程标准的过程。例如，在上“立定跳远”这一课时，我改变了以往惯用的“教师讲解、示范→学生模仿练习→纠正错误动作”这一传统的“格式化”的教学方式，采用了让学生在师生共同创设的虚拟的动物王国运动会中学习模仿各种动物的双脚起跳、双脚落地（立定跳）的方法。学生通过实践→思考→创造→发现→学习等步骤，在老师的鼓励和师生共同探讨、实践下掌握了动作技能。整个学习过程教师只是学生学习的引导者和服务者，在与学生平等的交往中帮助学生掌握学习方法，学生始终是学习的主人，教师在一旁起着鼓励、促进的作用，如此合作教学较以往事半功倍。 　　4.注重练习方法，一步一步地做到动作的完整性 　　像一些高难度的动作，学生是有惧怕心理在其中的，所以老师要采用诱导的方法进行训练。就拿鱼跃前滚翻来做例子，第一步，练习学生的前摆臂动作，先让学生做原地前滚翻，这是简单的。在进行训练的时候，在起始位置做上标记，在做前滚翻的同时要求学手臂尽量向远够，从而练习前滚翻当中的前臂运动。第二步，将前滚翻换个方向进行训练，由平地改为垂直式的滚翻练习。第三步，将学生分成小组，以小组合作的方式完成动作，让两个同学用手臂拉直的方式调整高度，让其他的同学进行空中滚翻练习。高度是可以自己控制的，然后学生可以轮番进行练习。经过分解之后的动作就变得简单得多，学习起来更容易把握。  　　5.让学生认识到学好体育的意义 　　众所周知，健康的身体是发展的资本。如果没有了健康的身体，一切都成了空谈，一切都将是水中之月、镜中之花。由此可见，身体的健康是多么的重要。特别是中学生，正处于长身体、长知识的黄金时期，面对新时代的重重考验，他们首先要有健康的体魄，才能有足够的精力接受考验、克服困难，永远立于不败之地。  　　作为祖国的未来建设者，他们要用健壮的肩膀挑起建设富强民主的祖国的重担。而体育教学正好给予了充足的时间和空间，让学