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高中体育课女生篮球教学几点思考 　　摘要：教学方法的制定一定要符合学生的自身条件，在深入了解学生的现状后，仔细地分析和探讨，不能盲目设立纸上谈兵的理论，只有这样才能切实提高体育课的教学质量。本文通过对高中女学生身理和心理的研究，提出了几点有关篮球教学的建设性意见，针对篮球运动的特点进行了简要的分析，最后本文对其发展的趋势做了简略的描述。 　　关键词：高中女生；体育课；篮球教学 　　中图分类号：G633.96 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）09-0222-02 　　据文字记载，篮球运动是1891年由美国人詹姆斯.奈史密斯发明的。女子篮球在20世纪初才开始初步发展起来，在1892年才传入到中国的天津、北京市。经过专家的研究表明，篮球运动与身体健康、心理健康有着直接的关系，对于社会适应力有间接的影响，所以此运动应该引起全人类的重视。 　　一、高中女生的生理和心理特??? 　　体育课主要锻炼学生的身体素质，虽然高中女学生的生理方面基本上已经发育成熟，但是其身体的外表形态还不够完善，如果不锻炼皮下脂肪便会增厚，身体发展不平衡。由于学生的主要任务是学习，脑力神经细胞每天处于紧张的状态，对身体能量消耗增多。青春期内分泌发生了变化，性腺活动增强，影响了神经系统的性能，如果不进行适当的调理，学生的协调能力下降，行为动作会迟缓。在心理方面表现在叛逆性增强，自我封闭性强，不愿意与周围的人沟通，不愿意在人群多的地点走动，神经敏感，沉默寡言，与老师和学校的领导容易发生冲突，给自己施加过度的压力，不愿意参加学校组织的活动，对学校的规章制度有很大的抵触，对任何有关学校的活动几乎没有兴趣。在实际观察中，我发现很多女孩子不愿意去上体育课，更很少有自主的体育锻炼，对于体育课上的趣味活动参加也不是很积极。 　　二、篮球运动的特点 　　经过专家的分析总结，篮球运动主要有三个特点。①竞技特点：它体现的是空间与时间运动的相结合，难度高，动作样式多，战术复杂，具体的情况需要及时反应对战策略，而且对速度有很高的要求，显示了对抗性、战术性与技巧性相结合的特点。②健身性、增智性特点：篮球是一项体育运动，进行中有激烈的运动，比如跑、跳、投等，这对健身的效果很好。在生理健康方面，适量的篮球运动可以提高内脏器官的功能、神经系统协调能力，还能刺激大脑活动中枢，从而增强对行动的敏捷性。③教育性特点：篮球运动是当代体育学和教育学的有机结合，在其技巧和规则上可以总结很多教育内容。篮球运动是团体活动，不是一个人就能完成的，需要有团队精神，互相帮助，互相协助，甚至很多时候需要牺牲个人利益换取集体利益，这又体现了道德精神文明的渗透。 　　三、体育课篮球针对女生教学的创新随着社会的发展，高中生的思想也不断地变化，高中生体育课的教学课程也不能墨守成规，应该改革创新，这样才能根据学生的需要，提供更适合的教学理念 　　具体的实例比如可以采取分层教学的创新教学方法：首先，根据女生对篮球爱好程度的不同分成A、B、C三组，A组为对篮球运动有浓厚兴趣的。B组为对篮球有一般兴趣的。C组为对篮球没有兴趣的。然后针对相应的组别给出不同的篮球运动方面的知识讲解，比如对A组人员进行的教学主要以篮球专业知识为主，这样会加深学生的爱好，激发学生的学习能力。B组要以篮球的趣味活动为教学??容，加深对篮球的趣味性为主，在篮球的活动中有奖励或者惩罚的娱乐措施。C组的人员需要教师和其他同学带领，可以把每个女生分配给有专业篮球素养的男生，以一对一的反方式激起女孩子的兴趣，在任何时间有疑问都能得到及时的解决。最后，经过一段时间的教学，不能让学生停留在原来的基础上，要根据不同的发展情形重新进行分组计划，根据实际情况制定新的教学内容。 　　四、完善高中女生体育课篮球教学的策略 　　1.结合高中女生的身体素质制定篮球教学课程。女生一般身体素质较差，不喜欢激烈的体育运动，在篮球运动中，也应当规定动作简单的，比如练习传接球技术、投篮、跑篮技术等，教师不能强加给学生过度的训练。根据学生个人身体素质的差异合理地分配训练的任务量，可以将身体好的女生与男生分在一组，让身体素质差的自成一组。 　　2.培养女生对篮球的兴趣。篮球运动的运动群体对于人们来说，已经成为一种固定思维模式，都认为是男性比较适合的运动，所以忽视对女生的培养。而且在高中阶段女孩子自我封闭性强，不愿意参加课外活动，对学校的娱乐活动大多都不感兴趣，教师应该结合学生的特点，弃除传统模式，比如现在的高中生喜欢长得帅气的??孩子，老师可以在长得帅的、篮球技术好的男生中挑选一部分，让男生教女生，这样女生也更乐于接受，学习的兴趣也会得到提高。 　　3.开拓创新教育模式。体育与健身的教材不可能每年都有改动，教材的内容不能适应一代又一代的学生，所以教师应该根据现有学生的思想，进