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河南省中小学教师职业倦怠与体育锻炼关系研究 　　【摘要】本研究采用由李超平等翻译和修订的马氏职业倦怠通用量表（MBI-GS） 以及自编体育锻炼量表，对河南省600名中小学教师采用问卷信的形式，进行问卷调查，结果显示，当前河南省中小学教师职业倦怠的程度并不严重，职业倦怠的核心指标情绪衰竭偏高。不同体育人口类型的中小学教师在情绪衰竭因子上，存在显著性差异，随体育参与的程度加大分值递减。 　　【关键词】中小学教师；职业倦怠；体育锻炼 　　1前言 　　教师职业倦怠则是教师在面对工作压力，或因为长期体验压力所产生的情绪、态度、行为的衰竭状态〔1〕。职业倦怠会严重影响教师的个体健康和组织竞争力。教师如果体验到倦怠，那么很可能个人生活质量就会下降，总感觉身心疲惫，力不从心，工作也会不认真，不求进取。教师产生职业倦怠的很大一部分原因来自一些心理压力，随着压力的不断增大，人们的心理健康也受到一定影响，教师进行适度的身体锻炼有助于保持良好的身体素质和积极向上的心理状态，对疏导心理压力具有促进的作用。因此本选题在前人对职业倦怠研究的基础上，探讨中小学教师职业倦怠产生原因、症状，以及中小学教师参与体育锻炼的情况，从而更加深入地探究中小学教师职业倦怠与体育锻炼的相关关系。 　　2 研究对象与方法 　　2.1研究对象 　　本研究以中小学教师职业倦怠状况为研究对象。依据河南省经济发展水平以及地理位置，选取郑州、开封、许昌、信阳、洛阳、新乡、济源等7座城市的600名中小学教师为调查对象进行问卷调查，共选取15所学校，其中高中4所，初中6所，小学5所。 　　2.2研究方法 　　2.2.1文献资料法：根据本研究的目的和内容，通过图书馆、资料室以及网上查询，查阅了大量有关中小学教师职业倦怠的书籍以及相关文章，为本文研究提供坚实的理论基础。 　　2.2.2问卷调查法：本次调查共发放问卷600份，回收问卷480份，其中城市250份，农村230份，剔出无效问卷28份，得到有效问卷452份，其中城市245份，农村207份，回收有效率为80%。 　　2.2.3数理统计法：把调查得来的数据利用spss17.0、office2003等统计软件???行统计分析，具体包括百分比统计，相关分析，差异性检验等。 　　2.2.4逻辑分析法：综合运用了比较与类比，归纳与演绎，分析与综合等逻辑方法 　　3结果与分析 　　3.1河南省中小学教师职业倦怠现状 　　表1结果显示，中小学教师普遍存在职业倦怠，从职业倦怠的三个维度来看，情绪衰竭相对突出，其次是低专业效能，工作怠慢最低。其中小学教师在职业倦怠三个维度（情绪衰竭、工作怠慢、低专业效能）上分值最高，其次是高中教师，初中教师相对较低。 　　3.2体育人口、非体育人口统计情况 　　卢元镇等按照中国体育人口的划分标准，将我国体育人口划分为4种不同体育人口类型，将满足3个条件的划分为标准体育人口，满足2个条件的规定为近似体育人口，满足1个条件的划分为偶然体育人口，满足0个条件的划分为非体育人口。〔37〕 按照以上标准，统计分析状况如下： 　　表2所示，按照卢元振等所划分的4种不同体育人口类型的标准，满足3个条件的标准体育人口仅占总人数的6.4%，满足2个条件的近似体育人口占总人数的15.5%，满足1个条件的偶然人口占到总人数的38.1%，非体育人口占比例最大，占到总人数的40%。 　　3.3中小学教师职业倦怠与体育人口状况关系 　　表3结果显示，中小学教师职业倦怠与体育人口中的情绪衰竭存在着显著性差异，与工作怠慢以及低专业效能差异性不显著。 　　由此说明，是否体育人口与职业倦怠存在相关关系，非体育人口的情绪衰竭水平要远远高于标准体育人口。因此，经常参加体育锻炼的中小学教师职业倦怠水平相对较低。 　　4结论与建议 　　4.1结论 　　（1）当前河南省中小学教师职业倦怠的程度并不严重，职业倦怠的核心指标情绪衰竭偏高。 　　（2）小学、初中和高中教师职业倦怠三个维度存在显著性差异，小学教师较为突出。 　　（3）不同体育人口类型的中小学教师在情绪衰竭因子上存在显著性差异，随体育参与的程度加大分值递减。 　　4.2建议 　　本研究中，小学教师的倦怠情况最为严重，情绪衰竭指数最高，这可能是因为小学教师待遇相对于初高中要低一些，加上有部分教师可能身兼数职，劳动支出相对较高，而且他们在社会上的地位又不及初高中教师，失落感由此而生，部分中小学教师心理失衡，很有可能导致倦怠，因此，应该加大对教师的物质投入力量，可以适当的采取物质激励或者是精神激励，当物质激励有所满足时，精神激励更能满足教师情感、发展、成就等高层次的需要。政府、学校应该投入一定资金，综合教师需求，配备相应的健身场地及健身器材，改善教师体育锻炼的环