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观手知健康 李丽娜 一看手背注意掌面青筋的走向，如果比较突出那么就看青筋的走向，再来看指甲，正常的指甲颜色是淡红色或粉红色； 二看半月形； 三看指甲是否有光滑； 一：掌色 正常的掌色为淡红色或粉红色，明润光泽。 偏白：（肺）虚寒，贫血，气血运行无力。 偏青：（脾胃）寒，痛，淤血，惊风，血液含氧量低，代谢产物排除不畅。 偏黄：（脾）虚，肾湿。 偏黑：（肾）虚，肾阳虚弱，相应器官有较长的慢性病或重症。 红色： 浅红——说明脏器功能减弱 深红——存在较重的炎症 鲜红——相应的器官出血 暗红——病程较长或疾患，伤口部位已愈合 棕红——病将痊愈或康复不久 紫红——血淤带，循环不好 二：五指 1．经络： 大拇指：手太阴肺经 食指：手阳明大肠经 中指：心包经 无名指：手少阳三焦经 小拇指：手少阳心经 2A：大拇指：大拇指变形，则肺气不足，肺经缺氧，易感冒，咳嗽等呼吸道疾病，皮肤干燥。如常黄患有气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉(肺主气，同呼吸上通于喉咙，外合皮毛，开窍于鼻，)。 B.食指：食指弯曲变形，消化系统功能障碍，若有青色脉者为大肠有宿便，常便秘，大肠缺氧，易患大肠疾病，颈椎病，易感冒、容易腹胀。 C.中指：第一节弯曲：有心悸，呼吸困难，头晕气短，心律不齐，血压不正常：也反映肝经病变。肝主全身气机畅通，食物消化吸收及情绪的调畅；中指的根部变形：视力减退，情绪抑郁，烦躁易怒，胸部疲劳。女性则多有妇科病变。 D.无名指：第一节变形的为上焦经病变，反映呼吸系统功能减弱。同时影响皮肤的调节能力，易出现不耐寒热；根部变形，消化系统功能减弱，易患胆囊疾病。多有神经衰弱，偏头疼，失眠，多梦，记忆力减弱，疲劳，口苦。 E.小拇指：第一节变形反映心经病变，心悸，呼吸困难，头晕，血压不正常，也有可能是小肠功能紊乱，精神紧张。易腹泻。若小拇指上有青色静脉多为便秘。第二、三节弯曲多反映为肾经和膀胱经病变。肾气不足，腰酸痛，精力减退、疲劳、重者头晕目眩。 结论 我们要的是健康，而不是疾病！但是好多人只关注疾病，而不关注健康，为了完成工作，我们熬夜，我们喝酒，我们吃那些没有营养的盒饭，我们睡办公室。。。。。。我们为健康投资了什么？我们创造所有生病的条件，我们不得病谁得病呢？怪谁呢？西医把这些归罪于细菌、归罪于病毒，却不肯归罪于最大的元凶——我们自己。 * * gCYawS3pL)jF!dzU6sO0mIgBX9vR3pL)iE#cyU6sO+lH%fBX9vR2oK(iE#cyT5rN+lH%fAW8uQ2oK(hDZbxT5rN+kG$eAW8uQ1nJ*hDZbxS4qM-kG$ezV7tP1nJ*gCYawS4qM-jF!dzV7tP0mIgCYawR3pL)jF!dyU6sO0mIgBX9vR3pL)iE#cyU6sO+lH%fBX9vQ2oK(iE#cxT5rN+lH%fAW8uQ2oK(hDZbxT5rN-kG$eAW8uP1nJ*hDZbwS4qM-kG$ezV7tP1nJ*gCYawS4qM)jF!dzV7tO0mIgCYawR3pL)jF!dyU6sO0mIfBX9vR3pL(iE#cyU6sN+lH%fBX9vQ2oK(iE#cxT5rN+lH%eAW8uQ2oK*hDZbxT5rM-kG$eAW8uP1nJ*hDZbwS4qM-kG$dzV7tP1nJgCYawS4qM)jF!dzV7tO0mIgCYavR3pL)jF!cyU6sO0mI%fBX9vR3pL(iE#cyU6sN+lH%fBX9uQ2oK(iE#bxT5rN+lH$eAW8uQ2oK*hDZbxT5rM-kG$eAW8tP1nJ*hDZawS4qM-kG$dzV7tP1jF!dzV7tP0mIgCYawR3pL)jF!dyU6sO0mIgBX9vR3pL)iE#cyU6sO+lH%fBX9vQ2oK(iE#cyT5rN+lH%fAW8uQ2oK(hDZbxT5rN-kG$eAW8uP1nJ*hDZbxS4qM-kG$ezV7tP1nJ*gCYawS4qM)jF!dzV7tO0mIgCYawR3pL)jF!dyU6sO0mIfBX9vR3pL(iE#cyU6sO+lH%fBX9vQ2oK(iE#cxT5rN+lH%eAW8uQ2oK*hDZbxT5rN-kG$eAW8uP1nJ*hDZbwS4qM-kG$dzV7tP1nJgCYawS4qM)jF!dzV7tO0mIgCYavR3pL)jF!cyU6sO0mIfBX9vR3pL(iE#cyU6sN+lH%fBX9uQ2oK(iE#bxT5rN+lH%eAW8uQ2oK*hDZbxT5rM-kG$eAW8tP1nJ*hDZbwS4qM-kG$dzV7tP1nJgCYawS4qL)jF!dzV7sO0mIgCYavR3pL)jF!cyU