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心理剧在高职院校团体生涯辅导中价值与运用
心理剧在高职院校团体生涯辅导中价值与运用
职业生涯辅导是高职院校心理咨询和辅导中很重要的一项内容,团体辅导是普遍采用的形式之一,心理剧是一种新兴的团体辅导方法、全新的途径。心理剧以它独特的视角和很强的情境性,使学生真正参与、切实体会,对解决大学生生涯规划中的心理冲突、提升职业能力,促进高职院校学生生涯规划和发展具有现实意义。
心理剧团体咨询生涯辅导应用模式目前,高职院校大学生面临着越来越严峻的就业压力和职场竞争,各院校都开展了相应的心理健康、职业生涯规划和就业指导的课程,但大部分还是以课程为主,往往用统一的内容,让全体学生了解职业生涯规划和就业方面的理论和信息,忽视了学生个性差异的存在。笔者在心理咨询过程中,就业心理焦虑、职业探索不足带来的心理冲突还占有较大比例。因此本文从“以人为本”的角度探讨心理剧在高职院校团体生涯辅导中的价值与运用,以满足学生个体性的发展、提升生涯咨询辅导的实效性和针对性提供参考。
一、心理剧在高职院校团体生涯辅导中的价值
(一)心理剧符合大学生的年龄特点,更容易受学生的喜爱
根据学生的真实问题编排,剧本从学生的需要出发,取材于学生的现实生活,尊重学生的个性。大学生富于幻想,善于创造,通过音乐、绘画、肢体语言、角色交换,未来剧等演绎和夸张的手法,演自己的事,说自己的话,解决的自己急待解决的问题。
(二)心理剧能有效地消解学生职业心理困扰
高职院校的学生往往出现学习目标不明确、学习动力不强、职业观念模糊。每一个心理剧的表演,学生都是在挑战自我,通过模仿现实生活情境,体验、宣泄、释放各种情绪,有利于大学生更好自我认知,自我感悟、自我提高。
(三)心理剧可以增加职业探索的动力,增强就业信心
学生主动进行的一系列准备活动,主要包括信息收集、自我认知和环境认识等,可以帮助大学生更能直观认识到自己欠缺的能力,进行反思,从新的视角看待自己,增强自我的信心,接受新的态度立场,从而达到行为调整。
(四)能够培养学生的合作、创新,提升??人自助
心理剧搭建了同学之间合作、创新、人际互助的平台。它的顺利演出,需要每一个参与者付出大量的精力和时间,从编剧、导演、排练、演出、总结等各个环节,大家要团结协作,锲而不舍,它促使同伴之间的交流和沟通,是心理互助的过程,这个过程也是培养大学生合作、创新、团结的品质非常好的时机。
(五)改变师生交流模式,注重问题解决
在团体生涯辅导中,教师更多地以“教练”“指引者”“协调者”等身份就疑点、重点、难点向学生进行启发式的发问,帮助学生自己发现问题、解决问题。心理剧中,教师更多的是“陪伴者”“伙伴”让学生有充分的自主探索空间,自我设计,充分的反思机会。
(六)心理剧的准备过程就是职业了解的过程
心理剧一定要大量的素材,这就需要从编剧、导演、演员广泛了解相关职业信息,例如专业门类、工作性质、工作环境、职业能力、技能要求、职场心理等职场问题,既要与自身问题相结合,又要考虑职业需求,这样的职业生涯规划辅导才能有针对性。
二、心理剧在高职院校团体生涯辅导中的运用
(一)心理剧的“人物”
心理剧在运用的过程中,有必可少的“人物”——指导者、主角、配角、观众。
首先,是指导者,一般由心理咨询教师担任,主要任务是心理剧的表演人员的选择、剧前的创构、剧中的陪同、剧后的分享等,创设宽松、自然、接纳的氛围,激发学生的创作、表演的激情,引导学生自我探讨、自我反思。
其次,是主角,可以是毛遂自荐,也可以是指导者根据来访者的情况指定。最好是急切的想解决自身职业生涯问题的来访者,带着问题来。
第三,是配角,既可以是教师指定团队中的学生,也可以由主角选择自己的配合人,还可以邀请其他人员参与其中。
最后,还要关注“观众”的作用。“观众”也有人称之为“观察员”。观众的任务并非像观看其他节目,被动参与,整个心理剧的现场,每一个人员都是心理剧的组成人员,通过观察、参与、讨论,给主角一些建议和思考问题的角度,提升心理剧的价值。
(二)心理剧的主题
心理剧就是表演常见的问题,澄清认识、确立方向,调整态度和行为,因此心理剧的主题选取要把握三个原则:典型性原则、现实性原则;可看性原则。
(三)心理剧的场景
可以设置一些职场环境,甚至在真实的职场中进行表演,例如学前教育专业的学生表演对职业的认知,可以将孩子们带到表演现场,作为我们的配角;作为外语翻译专业,可以邀请外教作为配角;职场中的人际关系可以放到餐厅、超市等等。
例如,心理剧《应聘》,找一两位人力资源经理参与其中,感受真实的就业现场,学生产生身临其境的感觉,给人真实感,有利于在表演中尽情发挥,还能更好调动观众积极参与其中,更好的
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