（ppt）老年保健课件_1.pptVIP

老年保健;WHO的老年标准： 发达国家——65岁；发展中国家——60岁 年龄界限 ： 45～59——中年人 60～74——年轻老人 75～89——老年人 90～ ——长寿老人 ;人口老龄化;我国人口老龄化的特征;社会负担重：“未富先老” 社会文化福利事业的发展滞后 家庭养老功能减弱：独生子女政策 对医疗、保健、护理以及生活服务的需求增高;国外老年保健的发展概况 ;中国特色的老年保健策略 ;老年保健的重点人群 ;老年保健的基本任务 ;老年人常见的疾病 ;老年期疾病的特点 ;老年期疾病的特点（续）;疾病谱的变化; 生活方式与健康的关系;健康长寿四要素 合理膳食、适量运动 戒烟限酒、心理平衡 能使高血压减少55%，脑溢血、冠心病减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上 疾病预防上花1元钱，医疗费用能省100元钱 疾病的内因就是遗传基因（20%），外因就是环境因素（80%）;新的医学模式; “是任凭人们吸烟、酗酒、吃甘咽肥，得心脏病，我们再建医院为他们治好呢，还是把饮食、锻炼、不吸烟等卫生知识告诉群众，使他们建立健康的生活方式，从而不得病好呢？” ;老人养生八多和八少 ;老年人饮食“十要” ;水果怎么吃才有利健康？ ;吃水果看疾病;呼吸道感染病人，尤其是那些伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人——宜多吃梨、枇