青少年心理健康的现状.pptVIP

阳光心态  灿烂人生 丹徒区荣炳中学 心理健康知识讲座—— 健康包括三个方面： 一、身体健康 二、心理健康 三、具有良好的社会适应能力。 案例一： 镇江一女中学生因受批评服毒自杀 案例二： 马加爵特大杀人案 青少年心理健康的现状 一项比较权威的调查表明，全国4—16岁的少年儿童心理和行为问题发生率高达13.9%。有关部门的抽样调查发现，小学生存在不同程度心理障碍的比例为20%─30%，中学生为40%─50%。当然，对少年儿童的心理素质还有多种测试方法，不同的测试结果表明，当前中学生心理素质合格率仅为17%，多数人心理素质不完全合格。 个案一：考试焦虑症 小莉从小成绩优异，可进入初三后，成绩一降再降，一心想考重点高中的她一直都在自我加压的情绪下紧张学习。总复习开始后，她每次拿到试卷，脑子里就一片空白，数理化公式忘得精光，以前会做的题现在也不会做了。她说：“我觉得自己无颜面对父母，还不如死了算了。” 个案二：强迫症 个案三：学习障碍 心理健康教育的意义 第一，通过心理健康教育，促进学生综合素质的全面提高。 第二，通过心理健康教育，提高大家的自信心。 第三，通过心理健康教育，提高大家自我评定和自我调适的能力，消除心理障碍。 青少年心理保健的方法 第一、建立合理的生活和学习秩序 第二、营造良好的人际关系 第三、保持愉快的情绪 第四、正确地面对挫折 第五、社会杜渐，家庭防微 自我心理调适法： 书写法 交流法 运动与音乐 要有目标和追求 经常保持微笑 与人分享喜悦 保持一颗童心 愉快与各种人相处 保持幽默感 处乱不惊 宽恕他人 有几个知心朋友 合作精神 我很自信哦 尊重弱者 偶尔放松一下 胆识、勇气 * * P o w e r B a r 中国专业PPT设计交流论坛 自从进入初中后，琳琳觉得学习比以前更紧张了，可是她回到家的第一件事却是要将家里所有的东西进行整理、归类。做完了这些事后，才能集中思想做作业。有时放好的东西又会再拿出来重新放。这样的事总要重复几次，最终必须做到全部让自己认可，才终止这一行为。这花费了琳琳许多宝贵的时间，为此她感到很烦恼，但她表示，自己也控制不住自己。 小丽今年刚刚入学，可是父母却发现孩子写作业时十分粗心，经常多一撇少一捺，把答案写错。一次试卷发下来，父母发现中间竟然漏做了很多题，而小丽却说自己根本没看见这些题，父母觉得孩子学习态度有问题，故意不肯做题。 * P o w e r B a r 中国专业PPT设计交流论坛