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引言 肌分三类 骨骼肌 心肌 平滑肌 肌的共性 兴奋性 收缩性 伸展性 弹性 肌的功能解剖学 肌束 ↓ 肌纤维(肌细胞) 【平行（并联）排列】 ↓ 肌小节 【串联、具有收缩性】 ↓ 肌丝 粗肌丝：肌球蛋白 细肌丝：肌动蛋白单体+调节蛋白 影响肌力的因素 肌生理横断面 ：肌力与之成正比 肌的初长度：适宜的长度决定肌的肌力 肌的募集：运动单位数量越大，肌力越大 肌纤维走向与肌腱长轴的关系 杠杆效率 快速力量 概念 快速力量是肌或肌群在一定速度下所能产生的最大力量的能力。 快速力量组成 起动力量 爆发力量（通常称爆发力） 制动力量 爆发力 爆发力是指在最短的时间内发挥肌力量的能力。 爆发力的公式是：爆发力＝力量（F）×速度（V）。 爆发力是由肌力量和肌收缩速度两个因素决定的。最大力量是基础，收缩速度是爆发力关键。 肌耐力 又称力量耐力，是指肌在一定负荷条件下保持收缩或持续重复收缩的能力，反映肌持续工作的能力，体现肌对抗疲劳的水平。 肌张力 肌张力是肌在安静时所保持的紧张度。肌张力与脊髓牵张反射有关，受中枢神经系统的调控。 肌张力常通过被动运动感知处于放松状态的肌的阻力程度进行评测，以评判主动肌与拮抗肌群间（或互为拮抗剂）的收缩与舒张活动有无失衡，或是否协调。 肌张力异常 肌张力增强 典型状态 肌