Sportstar仕博达Heart Rate Master CI动尚高手有胸带地使用操作.pptVIP

感谢您使用SPORTSTAR动尚高手心率表 品牌介绍 SPORTSTAR专业出品全系列户外表、运动表、功能表美国品牌，瑞士/德国/美国机芯，国际一流品质，100%原装进口造型时尚，功能全面科技先进，引领潮流 SPORTSTAR的目标 “for your health and happiness”，引领运动潮流，追求品质生活！  SPORTSTAR动尚高手心率表具有心率监测、时间 、闹钟 、计时器、倒计时、防水等功能。 1.0 按键介绍 背光键 开始/暂停键 模式键 重置键 省电模式 如果长时间不使用手表，可长按[M]和[R]键5秒进入省电模式，只需按任何按键一下即可激活手表。 【注】进入省电模式只是关闭屏幕显示，不会将手表进行重置，手表仍在工作。 2.0 按键功能 模式键 切换功能模式 长按此键进入相应的设置状态 在设置状态，按此键进入下一设置 在设置状态长按此键退出设置 开始/暂停键 在时间模式，按此键显示闹钟时间，长按此键进入闹钟设置 在心率计时器模式，按此键开启计时器、记录圈数，长按此键停止计时 在倒计时模式，按此键开启/暂停倒计时 重置键 在心率计时器模式下，按此键选择子功能；当计时器暂停，长按此键将计时器重置为零 在倒计时模式下，倒计时暂停，长按此键将倒计时重置为目标时间 背光灯键 在任意显示下，按此键开启背光灯，背光灯将持续亮3秒钟 【注】以上只是按键功能总括介绍，详细介绍见后面具体说明。 2.1 按键功能 时间模式 心率计时器模式 记忆模式 倒计时模式 3.0 时间模式 星期几 日期 时间 长按 放开 时间显示 闹钟显示 时间模式 时间模式包括两个功能显示 1）时间显示 2）闹钟显示 时间显示 第一行切换显示星期几、日期 第二行显示时间 闹钟显示 显示预设置的闹钟时间 ? 切换时间和闹钟显示 长按[S/S]键切换到闹钟显示 当你放开[S/S]键约2秒将返回到时间模式 如果长按[S/S]键2秒以上，则进入闹钟的 设置状态 3.1 时间模式——设置闹钟 设置步骤： 在时间模式下，长按[S/S]键2秒以上进入闹钟设 置（ON/OFF闪动） 按[M]键依次进入闹钟功能开启/关闭、小时、 分钟设置 ON/OFF闪动，按[S/S]或[R]键选择开启/关闭闹 钟功能 hour/minute闪动，按[S/S]或[R]键增加/减少数值 (长按能快速增加/减少数值) 长按[M]键退出设置 在设置状态，如果一分钟没有任何操作，手表 将自动跳转到时间模式 时间模式 长按[M]键 闹钟 开启/关闭 小时 分钟 长按[S/S]键2秒钟以上 闹钟设置 长按[S/S] 或[R]键 快速增加/ 减少数值 [S/S]或[R]键 增加/减少数值 4.0 心率监测——传感器配置 心率监测胸带 电池盖 松紧带 软带 前 面 背 面 导电触片 导电触片 注意事项： 心率带背面有两个传感器，在测量心率过程中需紧贴皮肤 在水下请勿测量心率 定期用干净的软布蘸上温和的肥皂水或者用类似的清洁溶 液清理心率带 清洁与心率带接触的皮肤以增强信号传输 如果较长时间测不到心率，可能是由于以下原因： 原因一：皮肤干燥 解决方法：在与两传感器接触的皮肤上蘸些水改善接触 原因二：传感器与皮肤接触不好 解决方法：确保心率带按照正确的方法佩戴好，与皮肤接触良好 原因：肌肉抖动过于强烈 解决方法：确保心率带与皮肤接触良好 原因：心率失常 解决方法：那些长期使用心脏起搏器、心率不齐或者心率失常的人可能不适合使用心率表，手表很难监测到他们的心率 原因：低电压 解决方法：更换心率带或手表电池再测 原因：其它电磁干扰 解决方法：远离高电磁物 4.1 心率监测——心率区间 最大心率百分数 上限 下限 保持健康 自定义 有氧运动 脂肪燃烧 自定义 心率区间 超过目标心率上限 低于目标心率下限 目标心率区间 上限 下限 心率 视觉提示 听觉提示 标志显示 标志显示 发出提示音 标志显示 无提示音 发出提示音 超过目标心率上限 目标心率区间 低于目标心率下限 不同心率区及相应提示 如何使用目标心率区间 设置最适合运动计划的心率目标区间，如果超出心率区间，手表会发出提示音，你就可以调整运动强度保持在运动目标区间。手表内有4个目标区间可供选择：保持健康、脂肪燃烧、有氧运动和自定义（见左图）。如果前三个不能满足您的运动要求，您就可以自己任意设定目标值。 建议您在制定运动计划前咨询医生 心率 最大心率百分数 心率计时器模式 4.2 心率监测——心率区间 最大心率百分数= 即时心率/最大心率*100% 最大心率估计值 = 220